Saturday
21
May
2022
Sunday, March 26, 201712:13 AM(View: 15684)
Đột quỵ hay tấn công vào buổi sáng, cần phòng tránh thế nào?
Wednesday, March 8, 20177:18 PM(View: 9292)
5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay Khoa học phát triển có thể phát hiện được nhiều loại ung thư từ rất sớm nhưng vẫn có rất nhiều bệnh ung thư khó có thể chẩn đoán khi mới manh nha và khi có dấu hiệu thì đã muộn Dưới đây là 5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay:
Saturday, August 6, 20161:10 PM(View: 12270)
Phương pháp thông dụng chữa bịnh tại Nhật Bản ngày nay là uống nước lọc ngay khi vừa thức dậy vào mỗi buổi sáng. . Cho các vị lớn tuổi, các bịnh nan y, cũng như các chứng bịnh thông thường, cách chữa bịnh uống nước lọc đã được tìm ra bởi ủy hội y học Nhật Bản với tỷ lệ cao đã chữa khỏi các chứng bịnh dưới đây:
Thursday, May 8, 201412:00 AM(View: 28626)
Cho thêm 3 cups mật ong vào dung dịch này, trộn đều và cho vào chai. Mỗi sáng sớm, uống một muỗng soup trước khi điểm tâm. Cứ uống đều đặn như vậy, các mạch máu ở tim sẽ được thông suốt, hết bị nghẽ
Tuesday, May 6, 201412:00 AM(View: 24116)
Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.
(View: 17456)
Tôi cầu xin: “Xin Mẹ cho vợ chồng con được sống với nhau 5 năm nữa.” Tôi không muốn tôi chết trước nàng, tôi không muốn nàng chết trước tôi. Nàng chết trước tôi không biết tôi sống ra sao. Tám mươi tuổi, tôi sống với nàng 60 năm, tôi sống dựa vào nàng. Tôi sống bằng Tình Yêu của nàng. Năm 1976 gặp lại nhau, Lê Trọng Nguyễn nói: “Tao không biết mày có đi được không. Tao cứ tưởng mày làm USIS là mày đi được. Hôm tao gặp thằng S. ở trong khu nhà mày, tao hỏi nó mày có đi được không? Nó nói mày không đi được. Tao kêu lên: “Làm sao nó sống? Nó sống bằng gì? ” S. nó nói: “Nó sống bằng Tình Yêu của vợ nó.”
(View: 18016)
Và còn biết bao việc làm khiến cho cha mẹ phải đau lòng . Nhưng họ đâu biết rằng , mình là người rất hạnh phúc , vì có biết bao người phải mồ côi cha mẹ , có muốn được cảm giác cha mẹ quan tâm cũng không được , còn chúng ta có thì không hề biết trân trọng, lại cho rằng cha mẹ thật phiền phức lúc nào cũng không cho ta làm việc này , làm việc kia .Bên cạnh đó cũng có nhiều bạn rất hiếu thảo với cha mẹ mình.
(View: 15445)
Ngước mắt vượt qua khung cửa sổ – ngắm nhìn những vì sao. Cảm nhận thật rằng bạn đang sống, bản lĩnh, mạnh mẽ và xứng đáng. Dù bất kì điều gì xảy ra, tất cả chỉ là bắt đầu – Với tất cả những gì vốn có đang chờ đón bạn ở phía trước trong ánh mắt lấp lánh niềm tin của ngày mới đang đến.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

QUÀ TẶNG NIỀM VUI

Tuesday, October 19, 201012:00 AM(View: 74503)

Các bạn thường thấy những gì khi tham dự một đám cưới, một buổi tiệc sinh nhật, hay những bữa tiệc trong ngày lễ tạ ơn của các tân linh mục, tân khấn sinh? Thưa, chúng tôi thường thấy họ tặng quà cho nhau trong ngày vui trọng đại của riêng mỗi người. Đúng vậy, mỗi người đều có những ngày vui đặc biệt. Tuy niềm vui của mỗi người khác nhau, nhưng lại có điểm chung là họ nhận được nhiều món quà, cũng như nhiều tình cảm mà qua_thien_chuangười thân, bạn bè dành cho họ. Những món quà vật chất đó có được phải mất một số tiền để mua chúng; song, có những món quà mà bạn không cần phải mua, nhưng khi đem trao tặng cho người khác lại có giá trị vô cùng lớn lao và rất có ý nghĩa. Món quà đó dường như đã bị nhiều người quên lãng từ lâu hay không thèm để ý tới. Xin được gợi lên 4 món quà trong số rất nhiều món quà mà chính các bạn đang sở hữu, đó là: món quà từ những nụ cười; món quà của sự lắng nghe; món quà từ sự quan tâm và món quà của lòng tri ân…

Khi tạo dựng nên con người, Thiên Chúa đã phú bẩm cho mỗi cá nhân những khả năng riêng biệt, người có tài hùng biện; người có năng khiếu về nghệ thuật, mỹ thuật; kẻ thì giỏi môn học này, hay có những sở trường trội vượt hơn người khác… Nhưng khi rà soát lại, không khỏi phát hiện ra những điểm tương đồng là ai ai cũng đều có một cái miệng, hai lỗ tai, một con tim thổn thức, một sự nhận thức nào đó hơn các loài vật… Dĩ nhiên là còn nhiều thứ khác nữa. Nhìn chung, đã là con người thì phải có những cơ quan, bộ phận của con người để nhờ đó, họ có thể giao tiếp, chào hỏi, lắng nghe tiếng nói của nhau, nghĩa là những cơ phận hiện diện trong ta để giúp ta hoàn thành các chức năng của một con người thực sự giữa cuộc sống này.

Một em bé vừa mới chào đời, nó cất tiếng khóc như gặp một sự khổ đau. Tiếng khóc được phát ra từ chính môi miệng của em. Ngày lại ngày, khi em lớn lên, cái miệng ấy không chỉ dùng để khóc thương, mà còn dùng vào nhiều chức năng khác như ăn, nói, cám ơn, xin lỗi… hay có khi dùng để làm duyên làm dáng, mỉm cười với người khác. Nụ cười thường tỏ lộ một niềm vui sướng khi gặp một điều gì đó. Có thể là lâu ngày gặp mặt bạn bè, cũng có thể là vui mừng khi nhận được một món quà nhân ngày sinh nhật, ngày thành hôn… Người ta thường nói: Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ; mặt khác, các nhà khoa học cũng đã đưa ra một kết luận sau những lần dày công nghiên cứu như sau: cười làm cho các cơ trên khuôn mặt được co giãn, giúp lưu thông máu dễ dàng hơn; cười còn có tác dụng giảm stress… Nụ cười là một ngôn ngữ không lời nhưng có sức lan toả đến người xung quanh chúng ta. Nó dường như phá vỡ mọi hàng rào ngăn cách giữa những thù oán, chia rẽ, xua tan đi mọi băng giá vây kín cõi lòng người giá băng; đồng thời, nối kết tình bằng hữu trở nên thân thiện. Nụ cười khiến lòng trở nên nhẹ nhõm, thanh thoát và lạc quan. Trong lần tiếp xúc đầu tiên, nét mặt tươi cười sẽ khiến cho người tiếp chuyện cảm thấy không khí buổi gặp gỡ trở nên ấm áp, tâm lý thoải mái, hoà nhã, gần gũi và hứa hẹn cho một kết quả tốt đẹp. Nếu thực sự cười có nhiều ích lợi đến như thế thì tại sao chúng ta không tận dụng những cơ hội để cười, hoặc trao tặng nụ cười của mình cho người khác? Nói chung, chúng ta phải thực sự cảm thấy những giá trị của nụ cười; mặt khác, biết phát huy tối đa công năng của nụ cười chắc chắn sẽ thu lại hiệu quả như mong muốn. Vì vậy, hãy sống hết mình với người xung quanh; cố gắng giữ nụ cười trên môi, nhưng không có nghĩa là cười một cách hời hợt, mỉa mai; đồng thời, biết dùng những dịp cần thiết để trao trặng món quà ấy cho người khác, bởi vì khi cho đi, chúng ta không làm nghèo chính mình nhưng trái lại còn nhận lại gấp bội.

Bên cạnh nụ cười thì sự lắng nghe cũng chiếm phần quan trọng. Thái độ lắng nghe ở nơi một người biểu hiện sự khiêm nhượng, quan tâm và tôn trọng đến nhu cầu của người khác khi họ giãi bày một nỗi niềm tâm sự. Giữa cuộc sống xô bồ, ồn ào, náo nhiệt, nếu mạnh ai nấy làm thì kết quả sẽ đi về đâu? Một tập thể không ai chấp nhận lắng nghe ý kiến của nhau thì chắc chắn tổ chức ấy sẽ không tồn tại lâu dài, chia rẽ đã báo hiệu một sự sụp đổ tiêu tan. Cũng vậy, trong cuộc đời, mỗi người cũng cần có một vài người bạn thận thiện để tâm sự vui buồn, sướng khổ, trao gửi những thao thức, nguyện vọng của nhau, cùng giúp nhau thực hiện nguyện ước của riêng mình… Điều tốt nhất là trân trọng cái cá biệt của từng nhân vị, lắng nghe không chỉ bằng đôi tai mà bằng cả tấm lòng chân thành. Nói như Đức cha Giuse Vũ Duy Thống: “Chia sẻ khi thành công, cảm thông khi thất bại, đi lại khi cần thiết”. Như vậy, ta mới có thể sẻ chia nỗi niềm và đồng hành với tha nhân giữa cuộc sống lắm cam go, nhiều thử thách.

Ngày nay, sống giữa một xã hội phát triển đa phương tiện, con người cũng dần xa vắng những tình cảm quý báu mà vốn xưa nay cha ông thường đề cao. Cha mẹ vì lo miếng cơm, manh áo mà phải làm việc quần quật, vất vả suốt ngày khiến không có thời gian bên con cái. Nhiều trẻ em thiếu tình thương của cha mẹ, vì gia đình ly dị nát tan hoặc cha mẹ sống không mấy hạnh phúc. Các em như bị hụt hẫng tình thương của những người có trách nhiệm. Từ cuộc sống bất hạnh, thiếu sự quan tâm, tương lai của các em dần mờ tối và quạnh hiu. Bên cạnh đó, có rất nhiều gia đình đã và đang sống rất hạnh phúc, cha mẹ yêu thương con cái và giáo dục chúng hết mình, với ước mong con mình sẽ thành đạt trên con đường tương lai. Một sự quan tâm cần thiết giữa các thành viên trong gia đình dựng xây nên một tổ ấp tràn đầy yêu thương, và mang sắc màu của hạnh phúc. Sự quan tâm làm cho người gần người hơn, như vậy mới san sẻ niềm vui, nỗi buồn và cùng gánh vác trách nhiệm, dìu dắt nhau vượt qua biển đời đầy sóng gió, khó khăn.

Hai tiếng cám ơn luôn đặt trên môi miệng mỗi người, nó tuy ngắn nhưng mang đầy ý nghĩa; nó tầm thường nhưng cũng rất đỗi phi thường. Tiếc thay, nhiều người đã lãng quên hai tiếng ngắn ngủi ấy khi nhận lãnh một ân huệ đến từ người khác. Một cử chỉ chân thành, một lời cám ơn đơn giản tỏ lòng tri ân đối với người cho tức là bạn đã làm giàu cho chính bạn rồi. Hãy tận dụng những cơ hội để thốt lên lời “cám ơn” và thể hiện với tất cả tấm lòng chân thành.

“Món quà từ những nụ cười; món quà của sự lắng nghe; món quà từ sự quan tâm và món quà của lòng tri ân…” là những món quà đang tiềm ẩn trong mỗi con người. Những thứ đó tưởng chừng như rất hiếm hoi, khó tìm, song lại rất đỗi gần gũi với mọi người, ai cũng có. Rất đơn giản nhưng cần thực tập mỗi ngày mới có thể trao gửi đến với người khác được. Tóm lại, ta dễ dàng khám phá ra nơi bản thân còn có rất nhiều cái làm để làm quà và có thể đem tặng chúng cho người xung quanh. Những món quà đó sẽ mang lại giá trị gấp bội nếu được dùng phù hợp với môi trường. Những món quà tuy bé nhỏ ấy nếu được trang trí với những chiếc nơ đẹp của sự yêu thương, giấy gói quà là một con tim trong sáng cùng với tâm hồn thanh cao sẽ mang lại hạnh phúc cho tha nhân và làm gia tăng bậc thang giá trị cho chính mình. 


Xuân Nguyên
 
************************
Lạy Chúa , Chúa là Chúa tạo nên vạn vật trời đất , có gì với Chúa là không thể Chúa vậy mà vì yêu thương con Chúa đã tặng ban món quà chính Chúa cho con riêng con , con biết vậy mà con nào có trân trọng Tình Cha ngày ngày con vẫn cư xử không ra gì , có ăn năn , có thống hối vì phạm hết tội này đến lỗi khác nhưng rồi ...... đâu lại vào đó.... để rồi lòng con đầy ăn năn vì lại nữa con đã xúc phạm đến Chúa, tôi lổi con đóng đinh Cha mổi ngày ....nước mắt ăn năn ..... Lạy Thiên Chúa con tôn thờ xin thêm sức cho con để con không dùng sức con, mà là sức Chúa ban để con tránh xa dịp tôi , dọn lòng , dọn trí , mở tâm để con xứng đáng nhận lãnh món quà chính Chúa . Amen

(View: 13862)
Trước một phép lạ tỏ tường như thế tất cả mọi người đều hiểu rõ đây là cử chỉ ưu ái cách riêng Đức Trinh Nữ Rất Thánh Mân Côi dành để cứu sống người con dấu yêu và cùng với ông, cứu sống tất cả các hành khách của cả hai chiếc xe lửa.
(View: 12758)
... ”THIÊN CHÚA phán tất cả những lời sau đây. Ta là THIÊN CHÚA của ngươi. Ta đã đưa ngươi ra khỏi đất Ai Cập, khỏi cảnh nô lệ.. Ngươi không được giết người. Ngươi không được ngoại tình. Ngươi không được trộm cắp. Ngươi không được phao tin đồn nhảm. Đừng làm chứng gian mà tiếp tay với kẻ xấu.
(View: 9532)
“Lạy Cha, con phó-thác mình con cho Cha. Xin hãy làm nơi con mọi sự đẹp ý Cha. Cha làm cho mặc lòng, con cũng cám ơn Cha. Con sẵn-sàng luôn luôn, con nhận lãnh tất cả, miễn ý Cha được trọn-vẹn trong con, trong tất cả loài Cha tạo-dựng. Con chẳng ước muốn chi khác nữa. Lạy Cha là Chúa Trời con, con phó-thác linh-hồn con trong tay Cha. Con dâng linh-hồn con cho Cha. Lạy Cha, với tất cả tình yêu của lòng con, vì con mến Cha và vì mến Cha nên con thấy cần phải hiến-thân con, phó trót mình con trong tay Cha, không do-dự đắn-đo song vô-cùng tin cậy, vì Cha là Cha của con. Amen.”
(View: 10247)
Nếu chỉ còn một ngày để sống,làm sao ta chuộc hết lỗi lầm Làm sao ta thanh thản tâm hồn,xuôi đôi tay đi giữa hừng đông
(View: 10239)
Hoả ngục, đây là tình trạng lãng phí của một tình thương yêu âu yếm. Đức Giêsu Kitô đến đâu phải để hù dọa, nhưng là để tỏ bày tình thương yêu của Thiên Chúa, họ đã đón nhận, đã sống và đã từ chối. Phải đặt hỏa ngục trong tương quan với tình yêu, khi đó những cực hình tra tấn, vạc dầu sôi, các lò nung nướng thịt sẽ phai nhạt đi.
(View: 8981)
Đẹp biết bao kẻ cho và người nhận, khi cho và nhận xong, cả hai đều trở về con số 0 và tạ ơn Chúa vì đã “cho” hoặc đã “nhận” xong! Thiên Chúa đã Nhập Thể làm người để dạy chúng ta khi cho hãy trở nên nghèo để cho, vì mình cũng không hơn họ, và Thiên Chúa tự nguyện trở thành người nghèo để sẵn sàng đón nhận những cái chúng ta cho Ngài: một ly nước lã, một nụ cười thân thiện, một cái bắt tay chào hỏi, một manh áo, một đồng xu lẻ…
(View: 12102)
Tiền có thể là một tên đầy tớ tốt, nhưng lại trở thành ông chủ xấu. Tiền có thể xây dựng, nhưng cũng có thể phá đổ. Có thể phát triển nhưng cũng có thể huỷ diệt mọi công trình vật chất cũng như tinh thần. Ham tiền là tôn vinh tiền lên làm chủ lòng mình. Tiền sẽ làm mê hoặc lòng người. Tiền có thể biến con người trở nên bất hiếu, đánh mất nhân cách, giảm đi nhân phẩm, có khi trở thành bất trung và bất nghĩa nữa.
(View: 18412)
1- Cách sống: Qua một ngày,mất một ngày vui.Vui một ngày,lãi một ngày. 2- Hạnh phúc và niềm vui: hạnh phúc không tự gọi cửa tìm đến ta,niềm vui cũng không tự rơi từ trên trời xuống, mà phải tự tay mình tạo dựng nên. Niềm vui là mục đích cuối cùng của đời mình, niềm vui ở ngay trong những việc vụn vặt của cuộc sống, ta phải tự mình tìm lấy.Hạnh phúc và niềm vui là một thứ cảm xúc và cảm nhận,quan trọng là ở tâm trạng mình.
(View: 17251)
Con cần một trái tim dũng cảm để thoát khổ bằng nỗi đau. Thì con cũng cần một tâm hồn để biết lựa chọn vì không phải cứ đau là thoát khổ. Con khổ vì không phân biệt được những nỗi đau. Và khi con hiểu cuộc đời nhiều khi chỉ thoát khổ bằng nỗi đau thì con sẽ thấy con đường hẹp Chúa bảo con không phải là đường khổ đau nữa mà là hạnh phúc. Chúa luôn luôn tuyệt vời vì Chúa hiểu thế nào là đau, thế nào là khổ. Chúa đã khổ, đã đau. Còn con, con lẫn lộn đau khổ, lẫn lộn hạnh phúc. Để bớt lẫn lộn, con xin dừng lại, xét lại những lời kinh, lối sống đạo, xét lại cách con hiểu Lời Chúa như nhà sư kia xét lại những nghi lễ của mình.
(View: 9204)
Thánh Phaolô nói: “Bất cứ ai ăn Bánh hay uống Chén của Chúa cách bất xứng, thì cũng phạm đến Mình và Máu Chúa. Ai nấy phải tự xét mình, rồi hãy ăn Bánh và uống Chén này. Thật vậy, ai ăn và uống mà không phân biệt được Thân Thể Chúa, là ăn và uống án phạt mình” (1 Cr 11:27-29). Vì thế, nếu chúng ta rước lễ khi đang mắc tội trọng, thì chúng ta phạm tội trọng – tội phạm thánh (sacrilege).
(View: 11088)
Chính Mẹ đã dạy chân-phước Alanô : "Bất-cứ ai trung thành đọc Kinh Mân Côi và suy ngắm những Mầu Nhiệm sẽ được ân thưởng. Mẹ sẽ xin cho họ được tha mọi hình phạt và mọi tội lỗi trong giờ họ chết". Thánh Bênađô nói : "Kinh Kính Mừng làm cho Quỉ Dữ trốn chạy, Hỏa Ngục run sợ". Còn thánh Bônaventura nói : "Mẹ Maria chúc phúc cho những ai đọc Kinh Kính Mừng". Theo thánh Montfort "Những người rối đạo, những người vô tín ngưỡng, những người kiêu căng chê ghét hay khinh thị Kinh Kính Mừng, là những người có dấu bị trầm luân Hỏa-Ngục. Không có gì có hiệu-lực được lên Nước Thiên Chúa bằng đọc Kinh Mân Côi".
(View: 9275)
Khúc Mai Côi vẫn thiết tha Nụ cười thánh đức nở hoa tuyệt vời Hân hoan riêng khoảng tháng Mười Kính dâng Mẹ chuỗi-cuộc-đời của con
(View: 12940)
Người ta tin rằng Đức Mẹ Đồng Trinh Maria đã sống những ngày cuối đời tại một ngôi nhà nhỏ gần thành phố cổ Ephesus, phía Tây Nam của Thổ Nhĩ Kỳ. Ngôi nhà này sau đó trở nên rất linh thiêng, thậm chí là có quyền năng giúp người ta hoàn thành ước nguyện. Câu chuyện bắt đầu từ những truyền thuyết về việc Đức Mẹ Đồng Trinh Maria cùng với gia đình đã chuyển đến sinh sống tại khu vực ngoại vi của một thành phố lớn trong những năm cuối đời.
(View: 8766)
“Tôi, Valdelucio, đã thấy thần chết ngay chân mình, nhưng đức tin quá lớn nên tôi đã được chữa khỏi”, ông viết. “Hiện diện trước Chân phước Irma Dulce, tôi đã xin ban phép lạ cho tôi và bà đã nghe lời thỉnh cầu của tôi”, người về từ cõi chết thuật lại.
(View: 8792)
Lạy Chúa, xin dạy con cầu nguyện; xin Ngài lôi kéo con đến với Ngài, Đấng là nguồn cội và cùng đích đời sống con. Amen.
(View: 17630)
Đây là một câu chuyện mà mẹ Teresa kể lại trước khi mẹ đi vào thế giới vĩnh hằng Khi tôi dám nhận một người từ hè phố, họ đói, tôi cho họ bánh mì. Nhưng một người đang cảm thấy chán nản, cô đơn, mặc cảm, lại là người muốn bước ra hè phố. Đó là một người thiếu nghị lực. Nghèo về tinh thần là điều khó khăn hơn để vượt qua những ngịch cảnh của cuộc đời.
(View: 18138)
Tránh những dịp nguy hiểm: Bạn cần tránh xa những lúc làm mình sa ngã như : đi một mình: đi đêm có ngày gặp ma. Kính Thánh nói: ai liều mình trong dịp tội thì sẽ chết trong dịp tội. Cần giữ gìn con mắt và tâm hồn, vì mắt là cửa tâm hồn: Vua Đavít không giữ gìn con mắt nên đã phạm tội ngoại tình rất nặng với vợ bạn và đi đến giết người.! Ngày nay cần tránh coi phim ảnh xấu, những cuộc nhẩy đầm, hộp đêm, night club…
(View: 17174)
Vì thế nên Thánh sử Mattheu cũng đã tường thuật lại lời của Chúa Giêsu muốn chúng ta hãy làm trong cuộc sống của chính mỗi người chúng ta: “Sao anh thấy cái rác trong mắt của người anh em, mà cái xà trong con mắt của mình lại không để ý tới?… Lấy cái xà khỏi mắt anh trước đã, rồi anh sẽ thấy rõ, để lấy cái rác ra khỏi mắt người anh em.” (Mt 7,3.5)
(View: 19021)
Biết ơn là làm đẹp lòng Chúa Lòng biết ơn quan trọng không riêng gì đối với con người bình thường, mà còn đối với Thiên Chúa. Kinh thánh cũng đề cao lòng biết ơn: – Tỏ lòng biết ơn là dâng bột tinh hảo, làm việc bố thí là dâng lễ ngợi khen (Hc 35:2). – Ở đâu và lúc nào chúng ta cũng phải đón nhận những ân huệ với tất cả lòng biết ơn (Cv 24:3). – Để tỏ lòng biết ơn, anh em hãy đem cả tâm hồn mà hát dâng Thiên Chúa những bài thánh vịnh, thánh thi và thánh ca, do Thần Khí linh hứng (Cl 3:16). – Bởi vì chúng ta được lãnh nhận một vương quốc vững bền không lay chuyển, chúng ta phải biết ơn Thiên Chúa. Với lòng biết ơn đó, chúng ta hãy kính sợ mà phụng thờ Thiên Chúa cho đẹp lòng Người” (Dt 12:28).