Friday
29
March
2024
Sunday, March 26, 201712:13 AM(View: 21884)
Đột quỵ hay tấn công vào buổi sáng, cần phòng tránh thế nào?
Wednesday, March 8, 20177:18 PM(View: 12955)
5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay Khoa học phát triển có thể phát hiện được nhiều loại ung thư từ rất sớm nhưng vẫn có rất nhiều bệnh ung thư khó có thể chẩn đoán khi mới manh nha và khi có dấu hiệu thì đã muộn Dưới đây là 5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay:
Saturday, August 6, 20161:10 PM(View: 16330)
Phương pháp thông dụng chữa bịnh tại Nhật Bản ngày nay là uống nước lọc ngay khi vừa thức dậy vào mỗi buổi sáng. . Cho các vị lớn tuổi, các bịnh nan y, cũng như các chứng bịnh thông thường, cách chữa bịnh uống nước lọc đã được tìm ra bởi ủy hội y học Nhật Bản với tỷ lệ cao đã chữa khỏi các chứng bịnh dưới đây:
Thursday, May 8, 201412:00 AM(View: 32706)
Cho thêm 3 cups mật ong vào dung dịch này, trộn đều và cho vào chai. Mỗi sáng sớm, uống một muỗng soup trước khi điểm tâm. Cứ uống đều đặn như vậy, các mạch máu ở tim sẽ được thông suốt, hết bị nghẽ
Tuesday, May 6, 201412:00 AM(View: 28098)
Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.
(View: 21747)
Tôi cầu xin: “Xin Mẹ cho vợ chồng con được sống với nhau 5 năm nữa.” Tôi không muốn tôi chết trước nàng, tôi không muốn nàng chết trước tôi. Nàng chết trước tôi không biết tôi sống ra sao. Tám mươi tuổi, tôi sống với nàng 60 năm, tôi sống dựa vào nàng. Tôi sống bằng Tình Yêu của nàng. Năm 1976 gặp lại nhau, Lê Trọng Nguyễn nói: “Tao không biết mày có đi được không. Tao cứ tưởng mày làm USIS là mày đi được. Hôm tao gặp thằng S. ở trong khu nhà mày, tao hỏi nó mày có đi được không? Nó nói mày không đi được. Tao kêu lên: “Làm sao nó sống? Nó sống bằng gì? ” S. nó nói: “Nó sống bằng Tình Yêu của vợ nó.”
(View: 22534)
Và còn biết bao việc làm khiến cho cha mẹ phải đau lòng . Nhưng họ đâu biết rằng , mình là người rất hạnh phúc , vì có biết bao người phải mồ côi cha mẹ , có muốn được cảm giác cha mẹ quan tâm cũng không được , còn chúng ta có thì không hề biết trân trọng, lại cho rằng cha mẹ thật phiền phức lúc nào cũng không cho ta làm việc này , làm việc kia .Bên cạnh đó cũng có nhiều bạn rất hiếu thảo với cha mẹ mình.
(View: 19598)
Ngước mắt vượt qua khung cửa sổ – ngắm nhìn những vì sao. Cảm nhận thật rằng bạn đang sống, bản lĩnh, mạnh mẽ và xứng đáng. Dù bất kì điều gì xảy ra, tất cả chỉ là bắt đầu – Với tất cả những gì vốn có đang chờ đón bạn ở phía trước trong ánh mắt lấp lánh niềm tin của ngày mới đang đến.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

Vượt qua nổi đau

Saturday, September 10, 201112:00 AM(View: 93219)
Khi người mà bạn yêu thương qua đời, thế giới quanh bạn như sụp đổ. Cuộc sống này xem chừng hết sức bất công với bạn. Nỗi trống trải trong tâm hồn dường như đang nuốt chửng , bạn vẫn đinh ninh rằng người bạn yêu thương lúc nào cũng ở bên cạnh bạn mãi mãi, và mọi việc lúc nào cũng diễn biến tốt đẹp, giờ đây, mọi thứ không còn như xưa nữa.

1. Vượt qua

Những điều kinh khủng đang tồn tại trong lòng bạn hiện giờ - buồn bã, có lẽ là cảm giác tội lỗi hay điên loạn - được biết đến như những biểu hiện khác nhau của sự đau buồn. Đau buồn là một lẽ tự nhiên, nhưng quá trình đau buồn chỉ xuất hiện sau khi bạn mất đi một người hoặc một thứ gì đó thật sự quan trọng với bạn. Thực tế không có một phương pháp tối ưu nào để đối mặt với nỗi đau, cũng không thể xác định thời gia
mainau_7-contentn khi nào nỗi đau sẽ nguôi ngoai. Nhưng có một số giải pháp tích cực mà bạn có thể áp dụng để giúp mình hàn gắn vết thương và tìm ra sức mạnh cần thiết để thấy khá hơn từng ngày.

2. Hãy kiên nhẫn với bản thân mình

Cõ lẽ chẳng bao giờ bạn tưởng tượng nổi mình có thể vui vẻ trở lại. Trong lúc ấy, mọi người lại cứ bảo là "bạn vẫn phải tiếp tục cuộc sống của mình".

Họ có ý tốt, nhưng c
ó thể bạn chưa sẵn sàng làm theo những lời khuyên như vậy. Hãy yêu cầu họ kiên nhẫn hơn với bạn, và bạn cũng nên kiên nhẫn hơn với chính mình. Nói với mọi người những gì bạn cần ở họ ngay lúc này - lắng nghe, chia sẽ những kỷ niệm về người đã khuất, hoặc chỉ ở bên cạnh bạn, vì bạn.

Không ai có thể đoán trước thời gian đau buồn kéo dài bao lâu trong từng trường hợp cụ thể. Nhưng một ngày nào đó, dù tin hay không, bạn cũng sẽ không muốn níu giữ nỗi đau đó lâu hơn nữa. Dần dần, bạn sẽ có thể chấp nhận những gì đã xảy ra và rời xa nỗi đau đớn của mình.

3. Chấp nhận những cảm xúc của bạn


Phần đông khóc, thể hiện sự đau buồn . Đôi khi cũng nên viết một lá thư với những lời cầu chúc tốt đẹp cho người thân yêu đã khuất. Chuyển suy nghĩ thành từ ngữ có thể giúp giảm nhẹ nỗi đau trong tim bạn.
Khi thực hiện điều này, có thể bạn sẽ ngạc nhiên trước những suy nghĩ của mình. Có khi bạn tự hỏi tại sao mình vẫn còn tồn tại trong khi người thân yêu của mình đã vĩnh viễn ra đi. Đôi khi bạn nghĩ đến cái chết .... và bạn sẽ thấy tức giận bản thân mình vì đã không dành nhiều thời gian cho người bạn yêu thương. Cũng có khi bạn thấy tức giận người đã khuất nỡ bỏ mình mà đi, hay giận vào Chúa , Phật,Trời .....Tại sao Người đã để điều đó xảy ra.

Đây là những p
hản ứng tự nhiên. Hãy dịu dàng với bản thân thay vì chỉ trích các phản ứng của mình. Cuộc sống của bạn đã có đủ đau khổ, nên đừng bắt mình phải chịu đựng thêm nữa.

Ngoài ra có một số người không thể bày tỏ cãm xúc, sự đau buồn cho bất cứ ai, cố gắng vượt qua nổi đau mất mát bằng đời sống thường nhật, luôn thường tìm đến nơi thinh lặng, cam chịu ... hãy tôn trọng khoảng thời gian, không gian này, lúc này đây chỉ có tình yêu chân thành, sự quan tâm đúng mức, nghiã cử nhân hậu chấp nhận của người thân mới vực họ đứng dậy sau khủng hoảng mất mát.

4. Tìm đến những người mà bạn tin tưởng

Cô đơn là một trong những giai đoạn khó khăn nhất của sự đau khổ. Dường như không có ai có thể hiểu được nỗi đau của bạn to lớn đến dường nào, nên bạn giấu mình trong đau khổ.

Đừng quẩn quanh trong 4 bức tường và để cho nỗi đau như vết dao cứa sâu vào tâm hồn cũng không giúp nguôi đi kỷ niệm về người đã khuất.

“Cái chết chính là chìa khóa để mở ra một cuộc sống mới” - Taneha

“Trong bóng tối, bằng sự
chăm sóc và nuôi dưỡng, hạt giống bé nhỏ của niềm hy vọng nảy mầm một cuộc sống mới”.

Tìm ra người nào đó để trò chuyện, chia sẽ, nỗi đau sẽ dễ dàng nguôi ngoai hơn. Người bạn đời , anh chị em , bằng hữu , người bà con ....... Cha xứ, thầy tu, mục sư hay giáo sĩ thì thế nào? Thông thường người hiểu ta nhất chính là những người từng trải qua nỗi đau mất mác tương tự như mình.

5. Lập ra những kế hoạch nho nhỏ cho bản thân

Vượt qua nỗi đau khổ cần rất nhiều nỗ lực. Có thể bạn cảm thấy không thoải mái khi trở về nếp sinh hoạt bình thường, nhưng việc đó sẽ giúp ích rất nhiều.
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là mỗi ngày lập ra một mục tiêu nho nhỏ. Khi bạn cố gắng hoàn thành mục tiêu của mình, bạn sẽ từ từ rời xa nỗi buồn đau, hơn là cho phép nó chế ngự mình. Làm việ
c gì đó giúp ích cho người khác cũng là một cách tốt để buộc mình phải quan tâm hơn đến thế giới xung quanh.

“Đừng để chuỗi ngày u ám làm phiền lòng bạn, dù cuộc sống đem đến cho ta bất kỳ thử thách nào đi nữa, hãy nhìn về phía mặt trời, và dang rộng đôi cánh của bạn” - Heidi



6. Hướng về tương lai

Đặt niềm tin vào bản thân rằng bạn từ từ sẽ điều chỉnh được cuộc sống của mình khi không còn người mà bạn vô cùng yêu thương nữa. Bạn hoàn toàn không bao giờ có thể quên người ấy. Người ấy sẽ luôn luôn hiện hữu trong tâm trí của bạn. Và những dịp sinh nhật hoặc những ngày lễ đặc biệt trong năm cũng sẽ cực kì khó khăn. Nhưng dần dần bạn sẽ có thể vượt qua, một ngày không còn cảm thấy đau lòng, sau đó là một tuần hay một tháng.

Thời gian trôi qua cùng với nhiều nỗ lực, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đánh giá sâu sắc hơn về cuộc sống mà mình hằng tin tưởng. Cuối cùng, bạn sẽ trở lại vui vẻ và tìm lại cuộc sống trọn vẹn, lưu giữ những kỷ niệm về người thân yêu trong trái tim mình mãi mãi.
(View: 11407)
Tôi gửi bài này để các bạn hiểu rằng :”Thiên Chúa luôn đến với con người bằng một quả tim yêu thương cho dù chúng ta đang ở trong bất cứ tình trạng nào!”
(View: 14129)
Chỉ mong tôi chẳng còn gì, nhờ thế Người là tất cả của tôi. Chỉ mong mọi ràng buộc trong tôi chẳng còn gì, nhờ đó tôi gắn bó với ý muốn của Người và thực hiện ý Người trong suốt đời tôi.
(View: 12563)
- Nếu con cần lòng nhân từ của Chúa đối với con thì tại sao lại khinh thường lòng nhân từ của Chúa với người khác? - Nếu con cần lòng kiên nhẫn của Chúa để con có thời gian làm lại cuộc đời sau khi lầm lỗi thì tại sao con lại khinh thường lòng kiên nhẫn của Chúa với người khác? - Nếu con cần lòng quảng đại của Chúa đối với sa ngã của con thì tại sao con lại khinh thường lòng quảng đại của Chúa với người khác?
(View: 12466)
Khi đắc ý, đừng quên khiêm tốn. Khi giận dữ, đừng quên khoan dung. Khi về quê ăn tết, đừng quên “kính Chúa yêu người”.
(View: 12308)
Lạy Chúa, chúng con chúc tụng Cha là Chúa Tể càn khôn! Chúng con xin lỗi Chúa về mọi lỗi lầm năm cũ, xin ban Thánh Linh để chúng con biến đổi nên giống Ngài mỗi ngày mỗi hơn; chúng con xin chúc Tết Ba Ngôi Thiên Chúa, xin giúp chúng con hướng về Mùa Xuân Vĩnh Hằng trên Thiên quốc; chúng con xin Chúa lì xì nhiều Hồng Ân để chúng con sống trọn vẹn năm mới; và chúng con cũng xin lì xì cả cuộc đời của chúng con cho Chúa, xin Ngài thương thánh hóa và hướng dẫn chúng con đi đúng Đường Tốt Lành của Ngài.
(View: 12133)
Mùa Xuân lại về, hoa Mai nở rực vàng trên khắp quê hương Việt Nam, nhắc nhở chúng ta về Luật Yêu Thương mà chính Đức Kitô đã truyền dạy và buộc chúng ta phải thực hiện vuông tròn. Nguyện xin Chúa Cha xót thương, nguyện xin Chúa Con tha thứ, nguyện xin Chúa Thánh Thần thánh hóa và biến đổi chúng con, để chúng con trơ nên như những đáo Mai vàng tươi sắc màu yêu thương của Thiên Chúa. Amen.
(View: 14443)
Mừng Tết Giáp Ngọ, quyết tâm mến Chúa, yêu người, “xin vâng” với Đức Mẹ Sống Năm Gia Đình, thành thật ăn năn, sám hối, tín thác vào Chúa Trời Kết thúc ca khúc “Mùa Xuân Của Mẹ”, NS Trịnh Lâm Ngân xác định: “Chỉ bên Mẹ là Mùa Xuân thôi!”. Một cảm nhận thật chính xác và khôn tả! Vâng, Mẹ rất diệu kỳ, Mẹ không nói, nhưng ánh mắt Mẹ thăm thẳm vẫn luôn chứa đựng nhiều thứ mà con cái không bao giờ hiểu hết. Khi con cái hiểu được thì… đã muộn rồi!
(View: 12638)
Nếu một ngày nào đó, bạn trở nên bế tắc và tuyệt vọng. Hãy gọi cho tôi! Tôi không hứa sẽ làm bạn quên đi tất cả, nhưng tôi có thể giúp bạn tìm niềm tin trong cuộc sống.
(View: 12591)
Đố ai mà biết được Xuân về hay Xuân đi? Xuân có là hạnh phúc Mà người ta ước mơ?
(View: 13306)
Khóc là một ân huệ. Những trái tim bằng gỗ không thể khóc. Những tâm hồn lạnh lùng cũng chẳng thể rung cảm. Xin hãy dạy con biết khóc như Phêrô, đừng chai đá như Cain. Nước mắt có thể tha thứ mọi lỗi lầm của con. Và, Nước Trời đã mở cửa cho con cả hai lối. Con có thể vào một cách anh hùng như các thánh tử đạo, con cũng có thể vào bằng tiếng khóc như Mai Đệ Liên.
(View: 14062)
Lạy Chúa, Xin soi sáng cho những ước mơ của con, vì có những mơ ước mà khi con cắn vào là đời con khổ lụy. Có những mơ ước mà con miệt mài trèo lên, khi đạt được là lúc con rơi xuống vực sâu. Thánh thiện hay tội lỗi cũng đều đến từ những ước mơ.
(View: 13825)
Xét cho cùng có của cải nào trong cuộc sống này mà không là phù vân, ganh đua tới chết có mang theo cho mình một đồng xu nhỏ hay một tấc đất không. Của cải đích thực chính là những gì nó còn tồn tại với con người bên kia cái chết. Thành ra người ta chỉ có thể lượng giá được ai là người giàu, ai là kẻ nghèo bằng những giá trị vĩnh cửu mà thôi. Thánh Phaolô nói: Thiên Chúa đã trở nên nghèo nàn để cho con người trở nên giàu có. Sự giàu có mà Thiên Chúa mang đến cho con người là gì nếu không phải là những giá trị vĩnh cửu, những gì sẽ mãi mãi tồn tại với con người bên kia cái chết.
(View: 12650)
Lay Chúa, tạ ơn Chúa đã ban cho chúng con có gia đình, có cha, có mẹ, có các anh chị em. Họ là hiện thân của tình thương Chúa hiện diện và đồng hành trong cuộc đời chúng con. Xin Chúa chúc lành cho gia đình của chúng con, để chúng con có thể là chứng tá cho tình yêu Ba Ngôi sống động của Chúa. Amen.
(View: 13021)
Tất cả cốt lõi của Kitô giáo chính là tấm bánh, là Chúa Giêsu được trao ban cho con người. Kitô giáo không là một ý thức hệ cũng không là một hệ thống luân lý hay là một lý tưởng sống. Kitô giáo trước hết và thiết yếu là một sức sống. Sức sống ấy chính là Chúa Giêsu. Người tín hữu Kitô tin yêu và hy vọng bằng chính sức sống ấy. Họ muốn nêu gương Ngài trở nên tôi tớ phục vụ mọi người. Họ đón nhận sức sống là Chúa Giêsu để cũng như Ngài sống cho mọi người.
(View: 14458)
Nghĩa là đã có sự thay đổi lớn lao trong tâm hồn. Hiểu như thế, lòng khát khao vẫn còn đó nơi mỗi con người, nhưng chưa đủ mạnh để có thể tạo nên những thay đổi lớn trong cách nghĩ và cách sống. Thế nên khi hát lên tâm tình mong chờ của Mùa Vọng, cần phải xin cho niềm khao khát mong chờ ấy được mạnh mẽ và thiết tha hơn nữa. Phải cầu xin để có đủ can đảm nội tâm mà thốt lên lời khẩn nguyện từ đáy lòng mình: Maranatha, lạy Chúa Giêsu, xin ngự đến! (Kh 22,20).
(View: 14601)
Tôi muốn như mây, dù có thương nhớ trên trên thung lũng nào đó, mây vẫn bay. Có tiếng gọi từ dòng suối nào đó nào đó bảo mây nghỉ ngơi, mây vẫn giã từ. Mấy cứ nhẹ nhàng trôi. Mây tự do. Không ai rành được chân mây. Tôi muốn đời tôi là thế. Tôi muốn không bao giờ xây hạnh phúc bằng những bến đỗ. Mây rong ruổi ngàn gió. Mây thuộc về trời cao thanh tịnh.
(View: 16349)
Nhìn lên thập giá Chúa, trong niềm hiệp thông với Mẹ Ngài, chúng ta hãy cầu xin Chúa ban cho chúng ta được tiếp tục tin yêu, được tiếp tục nhìn thấy ánh sáng phục sinh giữa những đêm tối của khổ đau, thử thách. Chúng ta cũng hãy cầu nguyện cho không biết bao nhiêu người đang quằn quại trong đau đớn của thể xác, trong cô đơn của tâm hồn. Xin cho họ được nâng đỡ, ủi an và tìm được niềm tin.
(View: 16560)
Thiên Chúa cần những biểu lộ yêu thương của con người để bày tỏ tình yêu thương của Ngài. Phải chăng đó không phải là lý do tại sao Ngài đã nâng hôn nhân tự nhiên của con người lên hàng Bí Tích, nghĩa là biến thành dấu chỉ của chính tình yêu của Ngài đối với con người. Một đôi vợ chồng yêu thương đầm ấm đó là dấu chỉ của tình yêu Thiên Chúa đối với con người. Nói cách khác, mỗi một nghĩa cử yêu thương của con người là một dấu chỉ của tình yêu của Thiên Chúa đối với con người. Trái tim của Thiên Chúa rung lên từng nhịp xuyên qua mỗi một hành động yêu thương của con người.
(View: 14415)
H ... Hạnh thông phúc lộc đầy vơi mỗi ngày A ... An cư Mỹ quốc vui thay N ... Người tuy tứ xứ nhưng đầy thân quen K ... Khoáng tâm, tử tế chẳng quên S ... Sa cơ, thất bại... cũng nên vững lòng
(View: 17182)
Hằng ngày no ấm, tâm can vui mừng Yên hàn hạnh phúc tưng bừng Ai nghèo đói khổ, ta đừng làm ngơ!