Thursday
28
March
2024
(View: 8963)
Đây là những kỹ thuật photoshop đơn giản và dễ dàng dành cho các bạn yêu nhiếp ảnh chân dung. Đơn giản và dễ dàng là vì những kỹ thuật này chỉ hậu kỳ nhẹ lên chủ đề và gây cảm tưởng tốt cho người được chụp khi họ xem ảnh. Bạn chỉ cần bỏ ra 2 tới 3 phút là có thể hoàn thành một kỹ thuật. Bạn không cần phải có kiến thức cơ bản về photoshop (nhưng nếu có thì càng tốt) và chỉ tuần tự làm theo từng bước hướng dẫn.
(View: 10501)
Về cơ bản, ảnh chân dung gồm 3 loại: chụp cận mặt, chụp bán thân (demi thân trên) và chân dung ngoại cảnh. Trong loại ảnh chân dung thứ 3, người cầm máy nhắm vào chủ thể và hậu cảnh xung quanh chủ thể nhằm thể hiện tính cách của chủ thể - đây cũng là thể loại ảnh thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
(View: 10068)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
(View: 8664)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

Dấu Hiệu Đầu Tiên Của Bệnh Suy Não

Wednesday, April 23, 201412:00 AM(View: 14680)
Tháng trước, tôi đi học trong123-content hai ngày một lớp về sức khỏe của tim và cách giữ gìn sức khỏe của tim bằng các giải pháp tự nhiên. Như qúy vị đã biết, bệnh tim vẩn là nguyên nhân số một gây ra số tử vong ở Mỹ.

Cũng trong tháng qua, tôi đọc tờ Chi Health, số báo ngày 04 tháng Mười Hai của bác sĩ Tsu-Tsair Chi, MD, Ph.D. Ông ta cảnh báo về các dấu chấm màu đỏ trên trán hoặc trên chân tóc. Ông gọi những chấm đỏ này là cherry angiomas, tạm dịch là “dấu chấm anh đào”. Người có những chấm anh đào này là dấu hiệu người đó có các bệnh liên hệ đến estrogen như u xơ tử cung (fibroids), u nang (cysts), lạc nội mạc tử cung (endometriosis), hoặc các vấn đề về tuyến tiền liệt (prostate issues). Bác sĩ Chi giải thích rằng mạch máu có các thụ thể estrogen, và khi estrogen quá nhiều, có thể phá các mạch máu mau quản (capillaries), gây ra chứng phình động mạch (aneurysm) hoặc angiomas. Theo bài báo, bệnh suy não có thể tăng lên tám (8) lần cao hơn cho những người có những điều sau đây:

- Chấm anh đào ở trán / chân tóc,

- Trong gia đình có người bị chứng phình động mạch

- Người bị cao huyết áp

Dựa trên lời cảnh báo của bác sĩ Chi, tôi khuyến khích nếu qúy vị có những chấm anh đào trên trán, thì qúy vị không nên bỏ qua! Qúy vị xem chúng là một lời nhắc nhở để xét lại sức khỏe của trái tim của qúy vị bằng cách áp dụng các thói quen ăn uống lành mạnh, nên khám sức khỏe thường xuyên và nhớ tập thể dục hàng ngày.
1234-content
Tôi cũng đề nghị quý vị dùng các thuốc bổ sau đây:

1) Thuốc bổ hàng ngày bằng whole food có vitamin, khoáng chất, thảo dược, glandulars và các chất dinh dưỡng được lựa chọn đặc biệt để hỗ trợ kết hợp tối ưu các khía cạnh của hệ thống tuần hoàn.

2) Coenzyme Q10 là một chất dinh dưỡng rất quan trọng để sản xuất năng lượng cho tế bào. Coenzyme Q10 giúp các tế bào sử dụng oxygen, vì khi tế bào được cung cấp đủ oxygen thì tế bào có khả năng tự sửa chữa và giúp chức năng miễn dịch. Ngoài ra Coenzyme Q10 có tiềm năng điều trị vì đặc tính chống oxy hóa bằng cách tiêu dịch các loạn ly tử (free radicals) và có tiếng hỗ trợ hệ thống tim mạch trong các thử nghiệm.

3) Omega-3 hỗ trợ hệ thống tim mạch và có khả năng gíup cơ thể điều chỉnh mức độ cholesterol và chất béo trung tính bình thường. Omega 3 cũng có thể giúp sức khỏe não bộ và mắt.

4) OPC (Oligomeric ProanthoCyanidins) chất OPC t ừ nho, là một chất chóng loạn ly tử cực mạnh, và có khả năng bổ túc mạch tim, não bộ, giãm áp huyết.

Dựa theo những gì tôi học hỏi, hàng ngày, tôi uống những loại thuốc bổ sau đây:

- 2 viên Catalyn (thuốc bổ whole food)

- 1 muỗng Pro Omega 3

- 1 viên Cellular Vitality/Co-Q10

- 1 viên OPC Grapegold

Tôi bỏ tất cà vào máy xây trái cây, cùng 1 Cup yaourt, 1 Cup Whey Protein, 1 Cup Almond milk, 1 Cup trái cây và xây chung để uống nguyên ngày, cùng với những loại thuốc bổ khác mà tôi nghỉ rằng tất cả chúng ta cấn phài uống hàng ngày.

Hẹn vào dịp sau….

Bác sĩ Nguyễn Xuân Thuyên hành nghề chiropractic tại 7891 Westminster Blvd, Westminster, CA 92683. Mọi liên lạc xin gọi 714-891-2596 hay email chiro.wellness@yahoo.com

http://en.wikipedia.org/wiki/File:SkinTumors-PB061061.JPG
(View: 17867)
Ăn muộn quá no gây áp lực lên các cơ quan xung quanh. Dạ dày, ruột, gan, túi mật, tuyến tuỵ sẽ truyền “thông tin” đến não, khiến các tế bào não hoạt động trở lại. Một khi “làn sóng phấn khích” lan ra các phần khác của võ não thì sẽ dẫn tới ác mộng. Tình trạng kéo dài có thể gây suy nhược thần kinh.
(View: 16983)
Chuột rút có thể xẩy ra ở bất cứ bắp thịt nào, nhưng thường thấy ở bắp chuối giữa đầu gối và cổ chân, bắp thịt đùi và hông (cơ đùi trước và đùi sau giữa đầu gối và hông), dọc theo bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Cơ co có thể chỉ lâu vài giây đồng hồ tới vài phút nhưng cũng có thể hết đi rồi co trở lại. Bệnh thường xẩy ra vào ban đêm khi đang ngủ hoặc sau khi vận động, sử dụng cơ bắp lâu dài. Bệnh thấy ở mọi giới mọi tuổi nhưng nhiều hơn ở lớp trẻ và lão niên trên 65 tuổi
(View: 16504)
Kẻ thù nguy hiểm nhất của trí nhớ là stress. Trong gia đình cũng như ngoài xã hội, mọi người đều chịu nhiều áp lực. Không ít người bị stress trầm trọng khiến cơ thể phóng thích nhiều cortisol (hormone stress), làm tổn thương vùng hippocampus. Mặt khác, stress còn làm giảm, thậm chí mất tập trung. Ngoài ra, cortisol còn thúc đẩy việc sản xuất insulin, ngăn không cho vùng hippocampus sử dụng đủ đường huyết để não có năng lượng cho việc ghi nhớ. Hơn thế stress còn gây khó khăn cho việc "truy cập" ký ức đã được lưu giữ.
(View: 16542)
Vậy thì những thử nghiệm đó là gì và được thực hiện như thế nào, chúng ta cùng nhau tìm hiểu. Trước hết, xin nhắc lại là những rủi ro đưa tới ung thư ruột già gồm có: - Tuổi cao ( trên 50 tuổi); - Cá nhân hoặc thân nhân có tiền sử bướu thịt, ung thư ruột già; - Cá nhân có tiền sử viêm loét ruột; - Di truyền; - Hút thuốc lá; - Đời sống quá tĩnh tại;
(View: 17999)
Cam thảo kích thích chức năng bảo vệ của cơ thể giúp ngừa các dạng viêm loét rất hiệu quả. Theo các nghiên cứu thì dùng cam thảo điều trị thành công bệnh viêm loét dạ dày lên đến 91%.....Lưu ý: Những người cao huyết áp và bị các bệnh về gan không nên dùng cam thảo vì dùng cảm thảo nhiều gây tích nước và tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.
(View: 21071)
Mặc dầu Đương Qui được coi như một vị thuốc bổ của phụ nữ nhưng cũng được dùng trong nhiều đơn thuốc để chữa các bệnh khác, có tác dụng chữa đau đầu do thiếu máu, đau lưng, đau ngực, táo bón. Chủ yếu vẫn dùng để chữa bệnh kinh nguyệt không đều, có kinh đau bụng, tổn thương ứ huyết, chân tay lạnh và đau nhức.
(View: 29495)
Loại sâm này có nhiều ở vùng bắc Mỹ châu, đặc biệt ở tiểu bang Wisconsin. Dược chất chủ yếu là saponin và panaquilon. Sâm này có vị nhẫn, hơi ngọt và mang tính hàn. Khi vào cơ thể nó qui vào các kinh tâm, phế và thận. Sâm Hoa Kỳ đựơc dùng chống mệt mỏi, tăng cường sinh lực, tác dụng tốt của sâm Hoa Kỳ là điều hòa nhịp tim và trung khu thần kinh hệ, có tác dụng như thuốc an thần
(View: 18010)
1) giúp cho mạch máu được vận chuyển nhiều trong cơ thể và giúp cho máu được tinh khiết, sự vận chuyển đó đưa máu tới các mô và các bộ phận như tim, não, tai, mắt. 2) bảo vệ các cơ phận không bị ô nhiễm phá họai. 3) ngăn chận chất PAF, là chất làm cho máu dính cục đưa đến việc tắc nghẽn và đứt gân máu, ảnh hưởng trực tiếp đến mạch máu tim và tạo nguy hiểm cho tế bào não.
(View: 17421)
Khi ung thư vừa phát sẽ không thấy đau đớn hay có dấu hiệu nào nên các xét nghiệm tầm soát là rất quan trọng. Khi ung thư phát triển theo các loại khác nhau, các dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện. Tuy nhiên, những dấu hiệu này có thể xuất phát từ nguyên nhân khác. Nên đi gặp bác sĩ. Trong nhiều trường hợp phát hiện và điều trị ung thư càng sớm càng có nhiều cơ may chữa dứt bệnh
(View: 16297)
- Bệnh tim mạch - Ung thư - Bệnh nhiễm trùng - Tai nạn