Sunday
28
November
2021
(View: 7813)
Đây là những kỹ thuật photoshop đơn giản và dễ dàng dành cho các bạn yêu nhiếp ảnh chân dung. Đơn giản và dễ dàng là vì những kỹ thuật này chỉ hậu kỳ nhẹ lên chủ đề và gây cảm tưởng tốt cho người được chụp khi họ xem ảnh. Bạn chỉ cần bỏ ra 2 tới 3 phút là có thể hoàn thành một kỹ thuật. Bạn không cần phải có kiến thức cơ bản về photoshop (nhưng nếu có thì càng tốt) và chỉ tuần tự làm theo từng bước hướng dẫn.
(View: 9117)
Về cơ bản, ảnh chân dung gồm 3 loại: chụp cận mặt, chụp bán thân (demi thân trên) và chân dung ngoại cảnh. Trong loại ảnh chân dung thứ 3, người cầm máy nhắm vào chủ thể và hậu cảnh xung quanh chủ thể nhằm thể hiện tính cách của chủ thể - đây cũng là thể loại ảnh thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
(View: 9018)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
(View: 7548)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
WEBSITE STATISTICS
993,709

Dấu Hiệu Đầu Tiên Của Bệnh Suy Não

Wednesday, April 23, 201412:00 AM(View: 11722)
Tháng trước, tôi đi học trong123-content hai ngày một lớp về sức khỏe của tim và cách giữ gìn sức khỏe của tim bằng các giải pháp tự nhiên. Như qúy vị đã biết, bệnh tim vẩn là nguyên nhân số một gây ra số tử vong ở Mỹ.

Cũng trong tháng qua, tôi đọc tờ Chi Health, số báo ngày 04 tháng Mười Hai của bác sĩ Tsu-Tsair Chi, MD, Ph.D. Ông ta cảnh báo về các dấu chấm màu đỏ trên trán hoặc trên chân tóc. Ông gọi những chấm đỏ này là cherry angiomas, tạm dịch là “dấu chấm anh đào”. Người có những chấm anh đào này là dấu hiệu người đó có các bệnh liên hệ đến estrogen như u xơ tử cung (fibroids), u nang (cysts), lạc nội mạc tử cung (endometriosis), hoặc các vấn đề về tuyến tiền liệt (prostate issues). Bác sĩ Chi giải thích rằng mạch máu có các thụ thể estrogen, và khi estrogen quá nhiều, có thể phá các mạch máu mau quản (capillaries), gây ra chứng phình động mạch (aneurysm) hoặc angiomas. Theo bài báo, bệnh suy não có thể tăng lên tám (8) lần cao hơn cho những người có những điều sau đây:

- Chấm anh đào ở trán / chân tóc,

- Trong gia đình có người bị chứng phình động mạch

- Người bị cao huyết áp

Dựa trên lời cảnh báo của bác sĩ Chi, tôi khuyến khích nếu qúy vị có những chấm anh đào trên trán, thì qúy vị không nên bỏ qua! Qúy vị xem chúng là một lời nhắc nhở để xét lại sức khỏe của trái tim của qúy vị bằng cách áp dụng các thói quen ăn uống lành mạnh, nên khám sức khỏe thường xuyên và nhớ tập thể dục hàng ngày.
1234-content
Tôi cũng đề nghị quý vị dùng các thuốc bổ sau đây:

1) Thuốc bổ hàng ngày bằng whole food có vitamin, khoáng chất, thảo dược, glandulars và các chất dinh dưỡng được lựa chọn đặc biệt để hỗ trợ kết hợp tối ưu các khía cạnh của hệ thống tuần hoàn.

2) Coenzyme Q10 là một chất dinh dưỡng rất quan trọng để sản xuất năng lượng cho tế bào. Coenzyme Q10 giúp các tế bào sử dụng oxygen, vì khi tế bào được cung cấp đủ oxygen thì tế bào có khả năng tự sửa chữa và giúp chức năng miễn dịch. Ngoài ra Coenzyme Q10 có tiềm năng điều trị vì đặc tính chống oxy hóa bằng cách tiêu dịch các loạn ly tử (free radicals) và có tiếng hỗ trợ hệ thống tim mạch trong các thử nghiệm.

3) Omega-3 hỗ trợ hệ thống tim mạch và có khả năng gíup cơ thể điều chỉnh mức độ cholesterol và chất béo trung tính bình thường. Omega 3 cũng có thể giúp sức khỏe não bộ và mắt.

4) OPC (Oligomeric ProanthoCyanidins) chất OPC t ừ nho, là một chất chóng loạn ly tử cực mạnh, và có khả năng bổ túc mạch tim, não bộ, giãm áp huyết.

Dựa theo những gì tôi học hỏi, hàng ngày, tôi uống những loại thuốc bổ sau đây:

- 2 viên Catalyn (thuốc bổ whole food)

- 1 muỗng Pro Omega 3

- 1 viên Cellular Vitality/Co-Q10

- 1 viên OPC Grapegold

Tôi bỏ tất cà vào máy xây trái cây, cùng 1 Cup yaourt, 1 Cup Whey Protein, 1 Cup Almond milk, 1 Cup trái cây và xây chung để uống nguyên ngày, cùng với những loại thuốc bổ khác mà tôi nghỉ rằng tất cả chúng ta cấn phài uống hàng ngày.

Hẹn vào dịp sau….

Bác sĩ Nguyễn Xuân Thuyên hành nghề chiropractic tại 7891 Westminster Blvd, Westminster, CA 92683. Mọi liên lạc xin gọi 714-891-2596 hay email chiro.wellness@yahoo.com

http://en.wikipedia.org/wiki/File:SkinTumors-PB061061.JPG
(View: 13853)
Nếu bạn dành hơn 3 tiếng một ngày ngồi trước máy tính hay một công cụ điện tử nào khác, có lẽ bạn đã mắc không ít thì nhiều một bệnh mà các bác sĩ gọi là Hội chứng nhìn máy điện toán (computer vision syndrome-CVS).
(View: 13662)
Bạn không biết khi nào cơn căng thẵng tâm thẩn (stress) đến với bạn , nhưng bạn có thể kiểm chế nó được và điểm then chốt là bạn phải nhận định ra sự hiện diện cũa nó.
(View: 14400)
Nạn nhân đột quỵ thường phải chịu tình trạng mạch máu não bị vỡ khó tránh khỏi trên đường đi đến bệnh viện. Kết quả là các nạn nhân này sẽ không bao giờ phục hồi được.
(View: 16080)
Bất cứ ai đã từng dùng 1 ly nước gừng loãng khi bị đau bụng thì sẽ hiểu được tác dụng của gừng đối với bao tử. Củ gừng chứa nhiều gingerol, một chất mà khi nếm ta thấy có vị hăng, cay, có tác dụng chống nôn rất hiệu quả.