Wednesday
19
June
2024
(View: 9041)
Đây là những kỹ thuật photoshop đơn giản và dễ dàng dành cho các bạn yêu nhiếp ảnh chân dung. Đơn giản và dễ dàng là vì những kỹ thuật này chỉ hậu kỳ nhẹ lên chủ đề và gây cảm tưởng tốt cho người được chụp khi họ xem ảnh. Bạn chỉ cần bỏ ra 2 tới 3 phút là có thể hoàn thành một kỹ thuật. Bạn không cần phải có kiến thức cơ bản về photoshop (nhưng nếu có thì càng tốt) và chỉ tuần tự làm theo từng bước hướng dẫn.
(View: 10602)
Về cơ bản, ảnh chân dung gồm 3 loại: chụp cận mặt, chụp bán thân (demi thân trên) và chân dung ngoại cảnh. Trong loại ảnh chân dung thứ 3, người cầm máy nhắm vào chủ thể và hậu cảnh xung quanh chủ thể nhằm thể hiện tính cách của chủ thể - đây cũng là thể loại ảnh thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
(View: 10151)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
(View: 8750)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

14 điều có thể bạn không biết về thuốc aspirin

Monday, May 5, 201412:00 AM(View: 13963)


Aspirin là một loại thuốc quen thuộc cho mọi gia đình, vừa rẻ mà vừa hiệu nghiệm. Ngoài "tài năng" chống viêm và giảm đau, một viên thuốc nhỏ aspirin loại 81 mg uống mỗi ngày có thể cắt giảm rủi ro đột quỵ và nhồi máu cơ tim cho những người có nguy cơ cao bị các “tai họa” ấy. Một nghiên cứu đột phá gợi ý là uống aspirin mổi ngày có thể làm chậm sự lan tràn cũa ung thư trong cơ thể và cắt giảm tới 37 phẩn trăm rủi ro tử vong vì những dạng ung thư khác nhau.’
aspirin-content
Tuy nhiên phép trị liệu bằng aspirin không phải là áp dung cho ai cũng được. Vậy thì ai có thể hưởng các lợi ích trên của aspirin? Mởi qúi bạn đọc các kết quả nghiên cứu dưới đây

1- Ba nghiên cứu mới về ung thư hỗ trợ việc uống aspirin mỗi ngày

Nói chung các nhà khảo cứu đã phát hiện là aspirin giảm rủi ro tử vong về ung thư xuống được 15 phần trăm--lợi ích này rõ thấy đối với những người uống aspirin với liều lượng cao (300mg/ngảy) trong ba năm hoặc với liều lượng thấp hơn (300mg/ngày) trong năm năm. Đặc biệt nỗi bật nhất là trường hợp uống aspirin lâu dài. Nếu uống aspirin đều đăn năm năm liền , rủi ro chết vì ung thư giảm 37 phần trăm. Lợi ích của aspirin nhiều nhất khi được uống hàng ngày hoặc ba hay sáu lần mỗi tuần, và ít hơn khi chỉ được uống một hay hai lần mỗi tuần.

2- Aspirin giảm rủi ro tái phát hoặc nguy cơ phát triển ung thư vú của phụ nữ

Một báo cáo năm 2010 dựa vào các dữ liệu cung cấp bởi nghiên cứu Nurses’ Health Study gợi ý là các phụ nữ đã bị ung thư vú mà uống aspirin với liểu lượng thấp từ hai tới năm lần mỗi tuần có nguy cơ bị chết vì bệnh tái phát giảm 71 phẩn trăm so với những người không hề uống hoặc uống ít aspirin. Một công trình tổng hợp các nghiên cứu –đăng trên tạp chí Journal of the National Cancer Instiute xuất bản năm 2008—cho thấy rủi ro bị ung thư giảm 13 phẩn trăm đối với các phụ nữ uống aspirin đều đăn so với các phụ nữ không hề uống. Ngoài ra người ta còn phát hiện là uống đều các thuồc chống viêm không phải là steroid (nonsteroidal anti-inlammatory drugs- NSAID) nói chung giảm 12 phần trăm rủi ro bị ung thư vú. C ác nghiên cứu trước đây về sự liên hệ giữa rủi ro ung thư vú và việc sử dụng thuốc NSAID đã cho những kết quả tương phản

3- Aspirin có thể ảnh hưởng tới kết qủa truy tầm ung thư tiền liệt tuyến

Trong tạp chí Cancer xuất bản năm 2008, các nhà khảo cứu đã báo cáo là mức kháng nguyên đặc thù tiền liệt tuyến (prostate-specific antigen/PSA) của các đàn ông uống đều đăn aspirin hay các thuốc NSAID khác bị giảm khoảng 10 phần trăm. Theo các nhà khảo cứu này thì điều nói trên có thể cản trở việc phát hiện ung thư tiền liệt tuyến cho những người uống đều đặn aspirin.

4- Aspirin tăng rủi ro mất thính giác

Năm 2010 c ác nhà khảo cứu đã báo cáo trên tạp chí American Journal of Medicine là sử dụng đều đặn aspirin--tối thiểu hai lần một tuần-- tăng rủi ro mất thính giác lên 12 phần trăm đối với đàn ông. Sử dụng các NSAID khác hay acetaminophen cũng tăng rủi ro mất thính giác

5- Aspirin có thể cắt rủi ro tiền sản giât (pre-eclampsia risk) trong thời kỷ thai nghén

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Lancet vào năm 2007 gợi ý là các phụ nữ mang thai uống aspirin hay các thuốc hủy tiểu cầu ( antiplatelet drugs) có nguy cơ bị tiền sản giật giảm 10 phẩn trăm--chứng bệnh này làm tăng huyết áp và có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho người mẹ và bào thai. Mọi trị liệu bẳng aspirin trong thời kỷ thai nghén tuyệt đối phải lấy ý kiến của bác sĩ sản khoa

6- Aspirin có thể bảo vệ phần nào chống bệnh Alzheimer

Một nghi ên cứu đăng trên tạp chí Neurology vào năm 2008 cho thấy những ngưởi uống aspirin có rủi ro mắc bệnh lú lẫn (Alzheimer) giảm 13 phẩn trăm. Tuy nhi ên, đang có một cuôc tranh luận để xem liệu môt số thuốc NSAID –chẳng hạn như ibuprofen – có đem lại nhiều lơi ích hơn aspirin hay không

7- Aspirin có thể giúp ngăn chặn đột quỵ-- trử khi bệnh nhân cũng uống cả ibuprofen

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Clinical Pharmacology đã phát hiên là các bệnh nhân đột quỵ uống aspirin để ngăn ngừa đột quỵ tái phát và đồng thởi uống cả ibuprofen (để trị viêm khớp chẳng hạn) sẽ không hưởng được lợi ích hủy tiểu cầu của aspirin. Sau khi bệnh nhân ngưng uống ibuprofen thì aspirin sẽ có hiệu lực trở lại . Cơ Quan Quản lý Dược phẩm (FDA) cảnh báo là các lợi ích của aspirin có thể bị giảm bớt do việc sử dụng ibuprofen

8- Aspirine có thể bảo vệ chống bệnh Parkinson

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Neurology vào năm 2008 cho biết những phụ nữ uống đều đặn aspirin ( hai hay nhiều lần mỗi tuần tối thiểu là một tháng vào bất cứ thởi điểm nào trong đời) có thể giảm 40 phần trăm rủi ro mắc bệnh Parkinson

9- Aspirine có thể ngăn ngừa bệnh hen ở phụ nữ tuổi trung niên

Năm 2008 tạp chí Thorax có đăng một báo cáo khoa học cho biết các phụ nữ trong độ tuổi 45 trở lên có thễ giảm 10 phần trăm nguy cơ bị hen (asthma) trong suốt thời gian một thập niên sau khi uống cách nhật 100mg aspirine. Các nhà khảo cứu đã ghi nhận là aspirin có thể làm các triệu chứng hen trẩm trọng hơn đối với khoảng 10 phẩn trăm số người đã được chẩn đoán có hen xuyễn

10- Asprine có thể không bào vệ các ngưởi bị tiễu đường chống lại nhồi máu cơ tim

Tạp chí British Medical Journal xuất bản năm 2008 có đăng một nghiên cứu gợi ý là những ngưởi bị tiểu đường khi uống aspirin để ngừa nhồi máu cơ tim lần đầu ( first heart attack) vẫn có cùng mức độ rủi ro như những người uống thuốc giả (placebo). Nên biết là bệnh nhân tiểu đườg có nguy cơ bị đột quỵ hay nhồi máu cơ tim gấp hai lẩn so với đại chúng

11- Aspirin có thể không có hiệu quả bảo vệ chống đột qụy và nhồi máu cơ tim đối với một số bệnh nhân

Một báo cáo đăng trên tạp chí British Medical Journal (2008) cho biết lả gần 30 phần trăm người bị bệnh tim mạch có tính đề kháng đối với tác dụng của aspirin. Vì tính để kháng này mà số 30 phẩn trăm bệnh nhân trên đây có rủi ro bị đột qụy ,nhồi máu cơ tim hay tử vong cao gấp bốn lần so với những bênh nhân mà aspirin có công hiệu

12- Aspirin có thể kém hiệu quả trong việc bảo vệ phụ nữ chống rủi ro tử vong vì nhồi máu cơ tim

Theo tạp chí BMC (2008) thì aspirin có thể giảm đáng kể tỉ lệ tử vong vỉ nhồi máu cơ tim đối với đàn ông nhưng lại không đem lại lợí ích này cho phụ nữ. Tuy nhiện vào năm 2009 nhóm Đặc nhiệm vễ Dịch vụ Phòng ngửa Bệnh tật Hoa kỳ đã đưa ra khuyến cáo là aspirine có thể bảo vệ một số phụ nữ chống lại đột quy do thiếu máu cục bộ (ischemic stroke)

13- Aspirin có thể gây phiền phức cho dạ dày

Các người uống aspirine hay một thuốc NSAID khác có rủi ro cao bị chảy máu dạ dày-ruột và loét dạ dày—đặc biệt là khi uống các thuốc này lâu dài

14- Aspirin có thể tăng rủi ro chảy máu

Aspirin làm cho các tiểu cầu máu (blood’s platelets) kém dính và máu khó đông cục. Điều này đặc biệt nguy hiễm khi xẩy ra trong não vì có thể nguy hiểm tới tính mạng
14 Things You Might Not Know About Aspirin-Sarah Baldauf- Mar 21, 2012
(View: 14936)
Người có những chấm anh đào này là dấu hiệu người đó có các bệnh liên hệ đến estrogen như u xơ tử cung (fibroids), u nang (cysts), lạc nội mạc tử cung (endometriosis), hoặc các vấn đề về tuyến tiền liệt (prostate issues). Bác sĩ Chi giải thích rằng mạch máu có các thụ thể estrogen, và khi estrogen quá nhiều, có thể phá các mạch máu mau quản (capillaries), gây ra chứng phình động mạch (aneurysm) hoặc angiomas.
(View: 13002)
Tiền nhân ta vẫn nói: “Đời là bể khổ”. Khổ là hoàn cảnh trong đó con người chịu nhiều khó khăn thiếu thốn về vật chất hoặc bị giày vò bất an về tinh thần. Như vậy thì “Khổ” cũng là một trong những cái stress mà con người phải sống với. Nếu stress cứ liên tục tái diễn hoặc kéo dài sẽ đưa tới nhiều ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe. Sống không có stress là điều khó có thể thực hiện được, nhất là trong hoàn cảnh xã hội có nhiều biến đổi, kinh tế khó khăn, đạo đức xuống dốc như hiện nay. Làm sao để đối phó với stress mới là điều cần thiết. Mỗi người có những phương cách riêng để giải quyết khó khăn của mình.
(View: 14799)
Hoa đại có công dụng tiêu đờm, trừ ho, hạ áp, làm thuốc chữa ho, kiết lỵ ... hoa đại khô có công hiệu mạnh hơn hoa tươi. Nên thu hái hoa khi vừa nở hết, phơi hay sấy khô dùng dần.
(View: 14366)
Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu…
(View: 14394)
Chỉ ăn cá thôi, không ăn với cơm hay các thứ khác, tuy nhiên để cho đỡ ngán, bạn có thể ăn chung với ít lát táo xanh ( green apple ). Bạn nên ăn vào buổi tối và vào hai ngày cuối tuần, vì sau khi ăn 2 pounds cá xong,bạn không bị đau bụng, nhưng bạn sẽ được CLEAN UP sạch chất dầu mỡ trong người bạn qua đường đại tiện . Sau khi đi cầu xong, bạn sẽ nhìn thấy rất nhiều dầu mỡ
(View: 12487)
Sau khi cảm giác dễ chịu qua đi, chúng ta sẽ thấy cơ thể nặng nề vì những lượng đường dư thừa sẽ tạo gánh nặng cho cơ thể. Lá gan và pancreas cần phải “giải độc” khối lượng đường phụ trội này bằng cách chế biến và chứa vào mỡ đặc (triglycerides) làm cho ta béo phì ra, hay làm tăng mỡ lỏng (cholesterol, LDL) làm cho tim, mạch máu bị nghẽn.
(View: 18061)
Phải vận động Phải biết cười Phải lịch sự hòa nhã Phải biết nói chuyện Phải coi mình là người bình thường
(View: 11998)
Nước làm loãng muối và khoáng chất trong nước tiểu của bạn, một nhân tố hình thành các tinh thể rắn được gọi là sỏi thận. Tuy nhiên, sỏi thận không thể hình thành trong nước tiểu pha loãng. Do đó, khi bạn uống nhiều nước, sẽ giảm nguy cơ mắc sỏi thận. Bạn có uống đủ nước?
(View: 15738)
... cơ thể con người trải qua một quá trình tạo xương liên tục, trong đó những xương già bị hủy đi và những xương mới được tạo ra. Loãng xương xuất hiện là do sự mất thăng bằng trong chu trình tạo xương đó, khi lượng xương bị hủy nhiều hơn lượng thay thế. Từ đó làm cho xương trở nên xốp hơn , và dần trở nên yếu và dễ gãy hơn.
(View: 15674)
Các nghiên cứu trước đây đã nối kết việc uống nước ngọt với hàng loạt chứng bệnh gồm béo phì, tiểu đường, cao huyết áp, cao cholesterol, ung thư, bệnh vành động mạch, và gout. Tin tức này đến quá trễ đối với một công dân Tân Tây Lan Natasha Harris đã chết 2 năm trước vì bệnh truỵ tim do nghiện nước ngọt hiệu Coca-Cola.