Thursday
25
April
2024
(View: 8984)
Đây là những kỹ thuật photoshop đơn giản và dễ dàng dành cho các bạn yêu nhiếp ảnh chân dung. Đơn giản và dễ dàng là vì những kỹ thuật này chỉ hậu kỳ nhẹ lên chủ đề và gây cảm tưởng tốt cho người được chụp khi họ xem ảnh. Bạn chỉ cần bỏ ra 2 tới 3 phút là có thể hoàn thành một kỹ thuật. Bạn không cần phải có kiến thức cơ bản về photoshop (nhưng nếu có thì càng tốt) và chỉ tuần tự làm theo từng bước hướng dẫn.
(View: 10536)
Về cơ bản, ảnh chân dung gồm 3 loại: chụp cận mặt, chụp bán thân (demi thân trên) và chân dung ngoại cảnh. Trong loại ảnh chân dung thứ 3, người cầm máy nhắm vào chủ thể và hậu cảnh xung quanh chủ thể nhằm thể hiện tính cách của chủ thể - đây cũng là thể loại ảnh thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
(View: 10093)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
(View: 8696)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

14 điều có thể bạn không biết về thuốc aspirin

Monday, May 5, 201412:00 AM(View: 13751)


Aspirin là một loại thuốc quen thuộc cho mọi gia đình, vừa rẻ mà vừa hiệu nghiệm. Ngoài "tài năng" chống viêm và giảm đau, một viên thuốc nhỏ aspirin loại 81 mg uống mỗi ngày có thể cắt giảm rủi ro đột quỵ và nhồi máu cơ tim cho những người có nguy cơ cao bị các “tai họa” ấy. Một nghiên cứu đột phá gợi ý là uống aspirin mổi ngày có thể làm chậm sự lan tràn cũa ung thư trong cơ thể và cắt giảm tới 37 phẩn trăm rủi ro tử vong vì những dạng ung thư khác nhau.’
aspirin-content
Tuy nhiên phép trị liệu bằng aspirin không phải là áp dung cho ai cũng được. Vậy thì ai có thể hưởng các lợi ích trên của aspirin? Mởi qúi bạn đọc các kết quả nghiên cứu dưới đây

1- Ba nghiên cứu mới về ung thư hỗ trợ việc uống aspirin mỗi ngày

Nói chung các nhà khảo cứu đã phát hiện là aspirin giảm rủi ro tử vong về ung thư xuống được 15 phần trăm--lợi ích này rõ thấy đối với những người uống aspirin với liều lượng cao (300mg/ngảy) trong ba năm hoặc với liều lượng thấp hơn (300mg/ngày) trong năm năm. Đặc biệt nỗi bật nhất là trường hợp uống aspirin lâu dài. Nếu uống aspirin đều đăn năm năm liền , rủi ro chết vì ung thư giảm 37 phần trăm. Lợi ích của aspirin nhiều nhất khi được uống hàng ngày hoặc ba hay sáu lần mỗi tuần, và ít hơn khi chỉ được uống một hay hai lần mỗi tuần.

2- Aspirin giảm rủi ro tái phát hoặc nguy cơ phát triển ung thư vú của phụ nữ

Một báo cáo năm 2010 dựa vào các dữ liệu cung cấp bởi nghiên cứu Nurses’ Health Study gợi ý là các phụ nữ đã bị ung thư vú mà uống aspirin với liểu lượng thấp từ hai tới năm lần mỗi tuần có nguy cơ bị chết vì bệnh tái phát giảm 71 phẩn trăm so với những người không hề uống hoặc uống ít aspirin. Một công trình tổng hợp các nghiên cứu –đăng trên tạp chí Journal of the National Cancer Instiute xuất bản năm 2008—cho thấy rủi ro bị ung thư giảm 13 phẩn trăm đối với các phụ nữ uống aspirin đều đăn so với các phụ nữ không hề uống. Ngoài ra người ta còn phát hiện là uống đều các thuồc chống viêm không phải là steroid (nonsteroidal anti-inlammatory drugs- NSAID) nói chung giảm 12 phần trăm rủi ro bị ung thư vú. C ác nghiên cứu trước đây về sự liên hệ giữa rủi ro ung thư vú và việc sử dụng thuốc NSAID đã cho những kết quả tương phản

3- Aspirin có thể ảnh hưởng tới kết qủa truy tầm ung thư tiền liệt tuyến

Trong tạp chí Cancer xuất bản năm 2008, các nhà khảo cứu đã báo cáo là mức kháng nguyên đặc thù tiền liệt tuyến (prostate-specific antigen/PSA) của các đàn ông uống đều đăn aspirin hay các thuốc NSAID khác bị giảm khoảng 10 phần trăm. Theo các nhà khảo cứu này thì điều nói trên có thể cản trở việc phát hiện ung thư tiền liệt tuyến cho những người uống đều đặn aspirin.

4- Aspirin tăng rủi ro mất thính giác

Năm 2010 c ác nhà khảo cứu đã báo cáo trên tạp chí American Journal of Medicine là sử dụng đều đặn aspirin--tối thiểu hai lần một tuần-- tăng rủi ro mất thính giác lên 12 phần trăm đối với đàn ông. Sử dụng các NSAID khác hay acetaminophen cũng tăng rủi ro mất thính giác

5- Aspirin có thể cắt rủi ro tiền sản giât (pre-eclampsia risk) trong thời kỷ thai nghén

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Lancet vào năm 2007 gợi ý là các phụ nữ mang thai uống aspirin hay các thuốc hủy tiểu cầu ( antiplatelet drugs) có nguy cơ bị tiền sản giật giảm 10 phẩn trăm--chứng bệnh này làm tăng huyết áp và có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho người mẹ và bào thai. Mọi trị liệu bẳng aspirin trong thời kỷ thai nghén tuyệt đối phải lấy ý kiến của bác sĩ sản khoa

6- Aspirin có thể bảo vệ phần nào chống bệnh Alzheimer

Một nghi ên cứu đăng trên tạp chí Neurology vào năm 2008 cho thấy những ngưởi uống aspirin có rủi ro mắc bệnh lú lẫn (Alzheimer) giảm 13 phẩn trăm. Tuy nhi ên, đang có một cuôc tranh luận để xem liệu môt số thuốc NSAID –chẳng hạn như ibuprofen – có đem lại nhiều lơi ích hơn aspirin hay không

7- Aspirin có thể giúp ngăn chặn đột quỵ-- trử khi bệnh nhân cũng uống cả ibuprofen

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Clinical Pharmacology đã phát hiên là các bệnh nhân đột quỵ uống aspirin để ngăn ngừa đột quỵ tái phát và đồng thởi uống cả ibuprofen (để trị viêm khớp chẳng hạn) sẽ không hưởng được lợi ích hủy tiểu cầu của aspirin. Sau khi bệnh nhân ngưng uống ibuprofen thì aspirin sẽ có hiệu lực trở lại . Cơ Quan Quản lý Dược phẩm (FDA) cảnh báo là các lợi ích của aspirin có thể bị giảm bớt do việc sử dụng ibuprofen

8- Aspirine có thể bảo vệ chống bệnh Parkinson

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Neurology vào năm 2008 cho biết những phụ nữ uống đều đặn aspirin ( hai hay nhiều lần mỗi tuần tối thiểu là một tháng vào bất cứ thởi điểm nào trong đời) có thể giảm 40 phần trăm rủi ro mắc bệnh Parkinson

9- Aspirine có thể ngăn ngừa bệnh hen ở phụ nữ tuổi trung niên

Năm 2008 tạp chí Thorax có đăng một báo cáo khoa học cho biết các phụ nữ trong độ tuổi 45 trở lên có thễ giảm 10 phần trăm nguy cơ bị hen (asthma) trong suốt thời gian một thập niên sau khi uống cách nhật 100mg aspirine. Các nhà khảo cứu đã ghi nhận là aspirin có thể làm các triệu chứng hen trẩm trọng hơn đối với khoảng 10 phẩn trăm số người đã được chẩn đoán có hen xuyễn

10- Asprine có thể không bào vệ các ngưởi bị tiễu đường chống lại nhồi máu cơ tim

Tạp chí British Medical Journal xuất bản năm 2008 có đăng một nghiên cứu gợi ý là những ngưởi bị tiểu đường khi uống aspirin để ngừa nhồi máu cơ tim lần đầu ( first heart attack) vẫn có cùng mức độ rủi ro như những người uống thuốc giả (placebo). Nên biết là bệnh nhân tiểu đườg có nguy cơ bị đột quỵ hay nhồi máu cơ tim gấp hai lẩn so với đại chúng

11- Aspirin có thể không có hiệu quả bảo vệ chống đột qụy và nhồi máu cơ tim đối với một số bệnh nhân

Một báo cáo đăng trên tạp chí British Medical Journal (2008) cho biết lả gần 30 phần trăm người bị bệnh tim mạch có tính đề kháng đối với tác dụng của aspirin. Vì tính để kháng này mà số 30 phẩn trăm bệnh nhân trên đây có rủi ro bị đột qụy ,nhồi máu cơ tim hay tử vong cao gấp bốn lần so với những bênh nhân mà aspirin có công hiệu

12- Aspirin có thể kém hiệu quả trong việc bảo vệ phụ nữ chống rủi ro tử vong vì nhồi máu cơ tim

Theo tạp chí BMC (2008) thì aspirin có thể giảm đáng kể tỉ lệ tử vong vỉ nhồi máu cơ tim đối với đàn ông nhưng lại không đem lại lợí ích này cho phụ nữ. Tuy nhiện vào năm 2009 nhóm Đặc nhiệm vễ Dịch vụ Phòng ngửa Bệnh tật Hoa kỳ đã đưa ra khuyến cáo là aspirine có thể bảo vệ một số phụ nữ chống lại đột quy do thiếu máu cục bộ (ischemic stroke)

13- Aspirin có thể gây phiền phức cho dạ dày

Các người uống aspirine hay một thuốc NSAID khác có rủi ro cao bị chảy máu dạ dày-ruột và loét dạ dày—đặc biệt là khi uống các thuốc này lâu dài

14- Aspirin có thể tăng rủi ro chảy máu

Aspirin làm cho các tiểu cầu máu (blood’s platelets) kém dính và máu khó đông cục. Điều này đặc biệt nguy hiễm khi xẩy ra trong não vì có thể nguy hiểm tới tính mạng
14 Things You Might Not Know About Aspirin-Sarah Baldauf- Mar 21, 2012
(View: 19729)
1/3 người bị tiểu đường không biết mình mắc bệnh. Nên đi gặp bác sĩ ngay nếu bạn có ít nhất một trong các dấu hiệu sau : - Tiểu nhiều lần - Khát quá mức - Đói quá mức - Sụt cân bất thường - Mỏi mệt
(View: 19221)
... Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều mối quan hệ, nhiều lúc bạn không tránh khỏi việc phải thức đêm để làm thêm, hoặc tiệc tùng, hy sinh sức khoẻ để đổi lấy thời gian, tiền bạc. Từ đó cũng sẽ dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khoẻ dưới đây. 1.Ù tai, nghe không rõ Việc thiếu ngủ sẽ khiến tai trong không được cung cấp đủ máu, gây tổn thương cho thính lực. Thậm chí sau thời gian dài, việc thức đêm cũng có thể gây điếc tai.
(View: 18196)
.. Nếu không cảm thấy đói vào bữa trưa, hoặc không thể nhớ nổi nơi đặt chìa khóa xe, có thể bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng, các chuyên gia cho biết... Thiếu ngủ kinh niên có thể dẫn tới hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, béo phì, trầm cảm, hệ miễn dịch bị suy giảm, lượng hoóc môn tiết ra không ổn định, trí nhớ giảm, dễ bị kích động, khả năng phán đoán hay phản ứng của cơ thể bị giảm sút…
(View: 26430)
Cười Xem một video clip hài hước hoặc đọc cuốn truyện tranh yêu thích của bạn. Cười sẽ kích thích tâm trí của bạn và giúp bạn tỉnh táo lâu hơn một chút. 11. Âm nhạc Nếu âm nhạc không làm bạn phân tâm thì có thể lắng nghe những giai điệu nhanh để giữ cho tâm trí của mình luôn "vận động" và không cảm thấy mệt.
(View: 20708)
Nếu sau khi ngâm nước lạnh, rong biển chuyển sang màu xanh tím than thì điều đó có nghĩa là rong biển đã bị nhiễm độc trước khi làm khô, đóng gói. Loại rong biển này rất có hại cho cơ thể.
(View: 20023)
Tháng 5 năm 2005, trong một buổi hội thảo về hoá học, Giáo Sư A.Saari Csallany thuộc Đại Học Minnesota có báo cáo là dầu thực vật nhờ có chứa acide linoleique (omega-6) nên được xem là tốt cho tim mạch, nhưng nếu đem chiên trên chảo quá nóng và quá lâu (deep fried) trên 1/2 giờ thì acide linoleique sẽ tạo ra chất HNE rất độc...Chất độc nầy có thể liên hệ đến các bệnh về mạch máu, tai biến mạch máu não, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, bệnh gan và bệnh Huntington (bệnh di truyền do xáo trộn chuỗi DNA, ảnh hưởng đến não bộ, đến chức năng vận động, suy tư và tình cảm). Và nếu giữ y một chảo dầu và xài đi xài lại suốt ngày thì nồng độ của chất độc HNE (4-hydroxy-trans-2-nonenal) cũng nhân đó mà tăng lên rất nhiều. Hướng dẫn cách mua dầu olive tại Canada
(View: 28369)
....Chất độc hoặc cặn bã đã được xâm nhập vào cơ thể và tích tụ trong cơ thể. Chúng đe dọa các tế bào một cách trực tiếp hay gián tiếp. Chúng có thể đi vào các tế bào và can thiệp vào chức năng của các tế bào hoặc làm biến dạng DNA trong tế bào để đưa đến kết quả là các tế bào trở nên bất bình thường không còn sinh hoạt đúng chức năng của chúng hoặc tạo ra những kết quả bất bình thường. Theo một số công cuộc khảo cứu thử nghiệm thì chất độc được coi là có liên hệ mật thiết với nhiều căn bệnh kể cả sự hình thành của những phiến trong động mạch dẫn đến sự cấu tạo của các bướu. Cho nên khi nào chúng ta có sự tích tụ độc chất trong cơ thể là chúng ta gia tăng nguy cơ của sự phát triển những căn bệnh nguy đến tính mạng.
(View: 329026)
Trước đây người tôi rất nặng nề, (tôi thừa tới 10 kg). Tôi đi, đứng ì ạch. Một đoạn đường ngắn mà tôi đi mãi mới tới nơi. Sau khi uống bột được 10 ngày, tôi có cảm giác mình linh hoạt, bước chân của tôi nhanh hẳn lên. Tôi không thấy nặng nề, ì ạch nữa. Lúc nầy thì tôi đã hiểu nhẹ người là sao? Và sau khi dùng hết 2 kg bột, tôi không còn phải băng đầu gối nữa, tôi đi nhanh như chạy cũng được. Đầu gối của tôi không còn khua lịch kịch nữa. Không có cảm giác gì lạ ở đầu gối, giống như tôi chưa từng bị thoái hóa khớp vậy.Tôi chỉ còn cảm giác hơi khó khăn khi ngồi xuống, đứng lên ....
(View: 25274)
Tình trạng vô sinh ngày nay phổ biến hơn ta nghĩ. Và các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với lượng hóa chất dù rất nhỏ thôi cũng có thể gây xáo trộn hệ thống sinh sản. Dù ngày nào chúng ta cũng có thể gặp phải những hóa chất gây rối loạn nội tiết tố dưới đây nhưng có một tin tốt lành là nếu bạn tránh xa chúng, chúng sẽ chẳng làm gì được bạn:
(View: 21806)
Diếp cá hoặc rau Giấp là món ăn ưa thích của bà con miền Nam. Cách đây mấy chục năm, dân cư miền sông Hồng, núi Ngự vào giao lưu với Cửu Long Giang là rất lắc đầu “nhăn mặt” vì vị tanh tanh “lợm giọng” khi ăn phải cọng rau này. Vậy mà bây giờ, Nam Trung Bắc một nhà, nhiều người cũng đều ưa thích diếp cá.