Người dẫn chương trình giơ cao một ly nước và hỏi khán giả:
- Quí vị thử đoán xem ly nước này nặng bao nhiêu?
- Điều đó còn phụ thuộc vào anh cầm nó trong bao lâu chứ.
Đúng vậy, nếu tôi cầm nó trong một phút thì không có gì đáng nói. Nhưng nếu tôi cầm nó trong một tiếng đồng hồ thì tay tôi sẽ mỏi. Còn nếu tôi cầm nó cả một ngày, quí vị sẽ gọi xe cấp cứu cho tôi. Cùng một khối lượng, nhưng mang nó càng lâu thì nó càng trở nên nặng hơn.
Trong
cuộc sống cũng vậy. Nếu chúng ta cứ liên tục chịu đựng gánh nặng, nó sẽ
càng ngày càng trở nên trầm trọng. Không sớm thì muộn chúng ta cũng gục
ngã. "Điều quí vị phải làm là đặt ly nước xuống, nghỉ một lát rồi tiếp tục cầm nó lên."
Thỉnh
thoảng chúng ta phải biết đặt gánh nặng cuộc sống xuống, nghỉ ngơi lấy sức để còn tiếp tục mang nó trong quãng đời tiếp theo. Khi bạn trở về nhà, hãy quẳng lo âu về công việc ngoài cửa. Ngày mai bạn sẽ nhặt nó lên
và tiếp tục mang. Còn bây giờ: Giải trí và thư giãn! (sưu tầm)
Nhưng
không có nghĩa là làm việc một cách liều lĩnh, đó là quên đi chăm sóc bản thân, khiến mình không còn sức lực để hoàn thành công việc và cuộc đời.
Nghỉ
ngơi lấy sức để có đủ điều kiện hoạt động cho ngày mai là điều không được xem nhẹ hay coi thường. Bởi có những người chỉ biết làm, làm và làm
như một cái máy, để rồi, không những quên đi các tương quan trong cuộc sống với gia đình, xóm làng, bạn bè… mà thân xác ngày càng mệt mỏi, kiệt
sức, bệnh tật, rồi tính tình trở nên thất thường, hay thay đổi, nóng giận, dễ cáu gắt, la mắng…
Nếu
có một sức khỏe cường tráng, sức sống dồi dào, tinh thần mạnh mẽ, tình yêu mạnh liệt, thì ta sẽ dễ nắm bắt nhiều cơ hội để thành công và thành đạt mọi mặt trong ngày sống của mình. Cuộc đời ta sẽ trở nên đáng yêu, dễ thương, muốn sống và ham sống. Và cái nhìn cảu ta về thế giới, về con
người sẽ rất lạc quan, tin tưởng, bao dung và nhân hậu.Thống
nhất và quân bình trong cuộc sống là điều quan trọng. Thông nhất tư tưởng cho hướng đi mới, cho tương lai của mình. Quân bình việc trí thức với lao động chân tay, người thân với bạn bè, giải trí và nghỉ ngơi, ngủ
nghỉ và ăn uống, tinh thần và thể chất, tình cảm, trách nhiệm, bạn bè và gia đình…
Một
cuộc sống khoa học như vậy sẽ tạo cho ta sự bình tâm và tự tin trước các tình huống bất ngờ xảy ra, bởi tâm lý ta luôn ổn định.
Ngược
lại, nếu không biết sắp xếp công việc, thì mọi thứ sẽ trở nên lộn xộn, bề bộn, chồng chéo, và hiệu quả sẽ rất ít. Còn tâm lý sẽ căng thẳng, mệt
nhoài, dễ lo sợ, khủng hoảng trước những biến cố bất ngờ xảy đến trong cuộc đời. Và các cách xử lý và giải quyết vấn đề của ta sẽ trở nên méo mó, khập khiễng, dễ gây thiệt hại về tình cảm, hoặc vật chất, và nhất là
dễ bỏ mất những cơ hội để phát triển và thăng tiến cuộc đời.
%7Cutmcsr%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D566561563.-%3B)