Sunday
28
April
2024
Sunday, March 26, 201712:13 AM(View: 22156)
Đột quỵ hay tấn công vào buổi sáng, cần phòng tránh thế nào?
Wednesday, March 8, 20177:18 PM(View: 13076)
5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay Khoa học phát triển có thể phát hiện được nhiều loại ung thư từ rất sớm nhưng vẫn có rất nhiều bệnh ung thư khó có thể chẩn đoán khi mới manh nha và khi có dấu hiệu thì đã muộn Dưới đây là 5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay:
Saturday, August 6, 20161:10 PM(View: 16468)
Phương pháp thông dụng chữa bịnh tại Nhật Bản ngày nay là uống nước lọc ngay khi vừa thức dậy vào mỗi buổi sáng. . Cho các vị lớn tuổi, các bịnh nan y, cũng như các chứng bịnh thông thường, cách chữa bịnh uống nước lọc đã được tìm ra bởi ủy hội y học Nhật Bản với tỷ lệ cao đã chữa khỏi các chứng bịnh dưới đây:
Thursday, May 8, 201412:00 AM(View: 32843)
Cho thêm 3 cups mật ong vào dung dịch này, trộn đều và cho vào chai. Mỗi sáng sớm, uống một muỗng soup trước khi điểm tâm. Cứ uống đều đặn như vậy, các mạch máu ở tim sẽ được thông suốt, hết bị nghẽ
Tuesday, May 6, 201412:00 AM(View: 28235)
Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.
(View: 21890)
Tôi cầu xin: “Xin Mẹ cho vợ chồng con được sống với nhau 5 năm nữa.” Tôi không muốn tôi chết trước nàng, tôi không muốn nàng chết trước tôi. Nàng chết trước tôi không biết tôi sống ra sao. Tám mươi tuổi, tôi sống với nàng 60 năm, tôi sống dựa vào nàng. Tôi sống bằng Tình Yêu của nàng. Năm 1976 gặp lại nhau, Lê Trọng Nguyễn nói: “Tao không biết mày có đi được không. Tao cứ tưởng mày làm USIS là mày đi được. Hôm tao gặp thằng S. ở trong khu nhà mày, tao hỏi nó mày có đi được không? Nó nói mày không đi được. Tao kêu lên: “Làm sao nó sống? Nó sống bằng gì? ” S. nó nói: “Nó sống bằng Tình Yêu của vợ nó.”
(View: 22727)
Và còn biết bao việc làm khiến cho cha mẹ phải đau lòng . Nhưng họ đâu biết rằng , mình là người rất hạnh phúc , vì có biết bao người phải mồ côi cha mẹ , có muốn được cảm giác cha mẹ quan tâm cũng không được , còn chúng ta có thì không hề biết trân trọng, lại cho rằng cha mẹ thật phiền phức lúc nào cũng không cho ta làm việc này , làm việc kia .Bên cạnh đó cũng có nhiều bạn rất hiếu thảo với cha mẹ mình.
(View: 19726)
Ngước mắt vượt qua khung cửa sổ – ngắm nhìn những vì sao. Cảm nhận thật rằng bạn đang sống, bản lĩnh, mạnh mẽ và xứng đáng. Dù bất kì điều gì xảy ra, tất cả chỉ là bắt đầu – Với tất cả những gì vốn có đang chờ đón bạn ở phía trước trong ánh mắt lấp lánh niềm tin của ngày mới đang đến.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

Vượt qua nổi đau

Saturday, September 10, 201112:00 AM(View: 93308)
Khi người mà bạn yêu thương qua đời, thế giới quanh bạn như sụp đổ. Cuộc sống này xem chừng hết sức bất công với bạn. Nỗi trống trải trong tâm hồn dường như đang nuốt chửng , bạn vẫn đinh ninh rằng người bạn yêu thương lúc nào cũng ở bên cạnh bạn mãi mãi, và mọi việc lúc nào cũng diễn biến tốt đẹp, giờ đây, mọi thứ không còn như xưa nữa.

1. Vượt qua

Những điều kinh khủng đang tồn tại trong lòng bạn hiện giờ - buồn bã, có lẽ là cảm giác tội lỗi hay điên loạn - được biết đến như những biểu hiện khác nhau của sự đau buồn. Đau buồn là một lẽ tự nhiên, nhưng quá trình đau buồn chỉ xuất hiện sau khi bạn mất đi một người hoặc một thứ gì đó thật sự quan trọng với bạn. Thực tế không có một phương pháp tối ưu nào để đối mặt với nỗi đau, cũng không thể xác định thời gia
mainau_7-contentn khi nào nỗi đau sẽ nguôi ngoai. Nhưng có một số giải pháp tích cực mà bạn có thể áp dụng để giúp mình hàn gắn vết thương và tìm ra sức mạnh cần thiết để thấy khá hơn từng ngày.

2. Hãy kiên nhẫn với bản thân mình

Cõ lẽ chẳng bao giờ bạn tưởng tượng nổi mình có thể vui vẻ trở lại. Trong lúc ấy, mọi người lại cứ bảo là "bạn vẫn phải tiếp tục cuộc sống của mình".

Họ có ý tốt, nhưng c
ó thể bạn chưa sẵn sàng làm theo những lời khuyên như vậy. Hãy yêu cầu họ kiên nhẫn hơn với bạn, và bạn cũng nên kiên nhẫn hơn với chính mình. Nói với mọi người những gì bạn cần ở họ ngay lúc này - lắng nghe, chia sẽ những kỷ niệm về người đã khuất, hoặc chỉ ở bên cạnh bạn, vì bạn.

Không ai có thể đoán trước thời gian đau buồn kéo dài bao lâu trong từng trường hợp cụ thể. Nhưng một ngày nào đó, dù tin hay không, bạn cũng sẽ không muốn níu giữ nỗi đau đó lâu hơn nữa. Dần dần, bạn sẽ có thể chấp nhận những gì đã xảy ra và rời xa nỗi đau đớn của mình.

3. Chấp nhận những cảm xúc của bạn


Phần đông khóc, thể hiện sự đau buồn . Đôi khi cũng nên viết một lá thư với những lời cầu chúc tốt đẹp cho người thân yêu đã khuất. Chuyển suy nghĩ thành từ ngữ có thể giúp giảm nhẹ nỗi đau trong tim bạn.
Khi thực hiện điều này, có thể bạn sẽ ngạc nhiên trước những suy nghĩ của mình. Có khi bạn tự hỏi tại sao mình vẫn còn tồn tại trong khi người thân yêu của mình đã vĩnh viễn ra đi. Đôi khi bạn nghĩ đến cái chết .... và bạn sẽ thấy tức giận bản thân mình vì đã không dành nhiều thời gian cho người bạn yêu thương. Cũng có khi bạn thấy tức giận người đã khuất nỡ bỏ mình mà đi, hay giận vào Chúa , Phật,Trời .....Tại sao Người đã để điều đó xảy ra.

Đây là những p
hản ứng tự nhiên. Hãy dịu dàng với bản thân thay vì chỉ trích các phản ứng của mình. Cuộc sống của bạn đã có đủ đau khổ, nên đừng bắt mình phải chịu đựng thêm nữa.

Ngoài ra có một số người không thể bày tỏ cãm xúc, sự đau buồn cho bất cứ ai, cố gắng vượt qua nổi đau mất mát bằng đời sống thường nhật, luôn thường tìm đến nơi thinh lặng, cam chịu ... hãy tôn trọng khoảng thời gian, không gian này, lúc này đây chỉ có tình yêu chân thành, sự quan tâm đúng mức, nghiã cử nhân hậu chấp nhận của người thân mới vực họ đứng dậy sau khủng hoảng mất mát.

4. Tìm đến những người mà bạn tin tưởng

Cô đơn là một trong những giai đoạn khó khăn nhất của sự đau khổ. Dường như không có ai có thể hiểu được nỗi đau của bạn to lớn đến dường nào, nên bạn giấu mình trong đau khổ.

Đừng quẩn quanh trong 4 bức tường và để cho nỗi đau như vết dao cứa sâu vào tâm hồn cũng không giúp nguôi đi kỷ niệm về người đã khuất.

“Cái chết chính là chìa khóa để mở ra một cuộc sống mới” - Taneha

“Trong bóng tối, bằng sự
chăm sóc và nuôi dưỡng, hạt giống bé nhỏ của niềm hy vọng nảy mầm một cuộc sống mới”.

Tìm ra người nào đó để trò chuyện, chia sẽ, nỗi đau sẽ dễ dàng nguôi ngoai hơn. Người bạn đời , anh chị em , bằng hữu , người bà con ....... Cha xứ, thầy tu, mục sư hay giáo sĩ thì thế nào? Thông thường người hiểu ta nhất chính là những người từng trải qua nỗi đau mất mác tương tự như mình.

5. Lập ra những kế hoạch nho nhỏ cho bản thân

Vượt qua nỗi đau khổ cần rất nhiều nỗ lực. Có thể bạn cảm thấy không thoải mái khi trở về nếp sinh hoạt bình thường, nhưng việc đó sẽ giúp ích rất nhiều.
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là mỗi ngày lập ra một mục tiêu nho nhỏ. Khi bạn cố gắng hoàn thành mục tiêu của mình, bạn sẽ từ từ rời xa nỗi buồn đau, hơn là cho phép nó chế ngự mình. Làm việ
c gì đó giúp ích cho người khác cũng là một cách tốt để buộc mình phải quan tâm hơn đến thế giới xung quanh.

“Đừng để chuỗi ngày u ám làm phiền lòng bạn, dù cuộc sống đem đến cho ta bất kỳ thử thách nào đi nữa, hãy nhìn về phía mặt trời, và dang rộng đôi cánh của bạn” - Heidi



6. Hướng về tương lai

Đặt niềm tin vào bản thân rằng bạn từ từ sẽ điều chỉnh được cuộc sống của mình khi không còn người mà bạn vô cùng yêu thương nữa. Bạn hoàn toàn không bao giờ có thể quên người ấy. Người ấy sẽ luôn luôn hiện hữu trong tâm trí của bạn. Và những dịp sinh nhật hoặc những ngày lễ đặc biệt trong năm cũng sẽ cực kì khó khăn. Nhưng dần dần bạn sẽ có thể vượt qua, một ngày không còn cảm thấy đau lòng, sau đó là một tuần hay một tháng.

Thời gian trôi qua cùng với nhiều nỗ lực, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đánh giá sâu sắc hơn về cuộc sống mà mình hằng tin tưởng. Cuối cùng, bạn sẽ trở lại vui vẻ và tìm lại cuộc sống trọn vẹn, lưu giữ những kỷ niệm về người thân yêu trong trái tim mình mãi mãi.
(View: 75724)
“Chiếc thang máy đưa con lên trời cao chính là đôi cánh tay của Chúa, lạy Chúa Giêsu. Để được như thế, con không cần phải lớn lên; trái lại, con muốn nhỏ bé thế này, và ước gì càng ngày con càng trở nên nhỏ bé hơn.” Amen. (Thánh Têrêxa Hài Đồng)
(View: 74872)
Cầu nguyện là trò truyện, là tâm sự với Chúa. Như tình yêu, muốn cầu nguyện tốt, trước tiên đừng nghĩ đến mình, nhưng là tin tưởng vào Đấng Tối Cao. Cầu nguyện chẳng dễ cũng chẳng khó. Tất cả tùy thuộc vào thái độ của ta như thế nào mà thôi.
(View: 75388)
Lạy Chúa Giê-su, xin cho Lời Chúa soi dọi vào những ngóc ngách đen tối trong tâm hồn chúng con để vạch cho chúng con thấy những sự thật đen tối trong đời mình. Xin cho chúng con can đảm lắng nghe những lời phê bình chân thực của người khác mà không tìm cách biện minh hay chống chế. Xin cho chúng con dám nhìn thẳng vào những thói xấu của mình, gọi đúng tên chúng, quan sát cách vận hành hay biểu lộ của chúng qua hành vi, lời nói, và cách cư xử hằng ngày của chúng con...
(View: 76934)
Đức Giêsu muốn con người nhận ra ơn Chúa trong đời mình để tri ân và đáp đền qua việc bảo vệ và làm thăng hoa cho sự sống của người xung quanh. Biết ơn sẽ làm cho đời người thêm hạnh phúc. Nếu ngày nay có những tâm hồn hay những gia đình thiếu hạnh phúc là vì họ thiếu tâm tình biết ơn. Con cái không biết ơn cha mẹ, vợ chồng không biết ơn nhau, ngay cả cha mẹ cũng không biết ơn con cái, cứ nghĩ những gì kẻ khác làm cho mình chỉ là những bổn phận phải thi hành. Mà khi không biết ơn nhau, người ta dễ coi nhau như nô lệ, bởi vì nô lệ là kẻ không được biết ơn. Và như thế hạnh phúc bị ức chế, sức sống tâm hồn và gia đình sẽ bị suy sụp thay vì được nâng cao và kiện toàn.
(View: 76033)
“Anh em thân mến, anh em đừng lo lắng gì hết, nhưng trong khi cầu nguyện, anh em hãy trình bày những ước vọng lên cùng Chúa, bằng kinh nguyện và lời cầu xin đi đôi với lời cảm tạ” (Phil. 4:6).
(View: 85435)
Xin hãy tha thứ cho con... Albrecht đã hứa chăm sóc cho người bạn cả đời vì đã hy sinh đôi bàn tay cho anh ta. Còn con, con phải làm gì để báo đáp những đôi bàn tay rách nát mang nhiều thương tích vì con ? Con không biết vẽ như Albrecht nhưng con nguyện sẽ khắc ghi đôi bàn tay bị đinh đóng thâu qua trong trái tim nhỏ bé này. Xin giúp con để con biết giơ đôi tay ra trao lại ân tình đó cho tha nhân, cho anh em con. Amen
(View: 75302)
Lạy Chúa, xin ban thêm ánh sáng Đức tin cho con, để con biết nhìn cuộc đời bằng cái nhìn lạc quan và yêu thương của Chúa. Xuyên qua muôn thử thách và âm thầm hy sinh, xin cho con luôn thấy được ý nghĩa cao đẹp của thập giá. Xuyên qua những khuôn mặt tiều tụy, khốn khổ, ngay cả những con người bỉ ổi và đáng ghét, xin cho con vẫn nhận ra được hình ảnh cao đẹp của Chúa trong họ. Amen!
(View: 73739)
Bấy giờ các ngươi kêu cầu Ta .... cầu nguyện với Ta, Ta sẽ nhận lời các ngươị Các ngươi sẽ tìm Ta ... với cả tấm lòng, và các ngươi sẽ thấy Ta. (Gr 29,12-14).Lạy Chúa là Đấng đầy lòng nhân ái, xin giúp con biết dành mỗi ngày một khoảng thời gian đặc biệt để sống trong sự hiện diện của Chúa.
(View: 79095)
"Con cá mắc cạn sẽ chết và ươn thối, bạn cũng sẽ ươn thối nếu bạn bị trói buộc vào thế gian. Muốn sống, cá phải quay về với nước. Cũng thế, bạn phải quay về với cõi tâm linh..."
(View: 76578)
... Cái chết không còn là một chấm hết cuối cùng đối với chúng ta nữa. Tình yêu mạnh hơn sự chết. Chính Tình Yêu đã làm cho những người đã chết được sống và cũng chính Tình Yêu liên kết chúng ta với những người chết. Vâng, chỉ có Tình Yêu mới làm cho con người được bất tử. Chỉ có Tình Yêu mới làm cho con người liên kết với những người đã chết. Chỉ có Tình Yêu mới mặc cho những nghĩa cử của con người sự bất diệt.
(View: 78205)
“Tôi ... nhận ... làm chồng/làm vợ và hứa sẽ giữ lòng chung thủy với anh/với em khi thịnh vượng cũng như lúc gian nan, khi bệnh hoạn cũng như lúc mạnh khỏe, để yêu thương và tôn trọng anh/em mọi ngày suốt đời tôi”.
(View: 77530)
Cuộc đời cũng thế, nếu bạn dành tất cả thời gian và năng lượng cho những điều vụn vặt, thì các điều quan trọng lách vào đâu? Chăm sóc những quả banh golf trước, đặt ra cho mình những ưu tiên, và phần còn lại chỉ là cát."
(View: 73725)
Trong khoảnh khắc đó, tôi nhận ra rằng tình yêu thực sự không phải là 50/50, mà đôi khi là 100/0. Tình yêu là khi ta đặt người khác lên trước cả bản thân mình.
(View: 74473)
Tôi đã đứng trước rẻo đất ấy và khóc rất nhiều. Những ngày tháng qua đi, đến một lúc nào đó rồi chợt nhận ra là cuộc sống thật ngắn ngủi và đầy bất trắc. Tôi cũng nhận ra là làm cho những người khác biết mình yêu thương họ ngay lúc này tốt hơn là ấp ủ tình yêu đó trong những đồ vật, để rồi, có thể, một ngày nào đó, những kỷ vật ấy sẽ làm cho họ hụt hẫng..
(View: 71032)
... lời nói dối trong "tình yêu" có thể cứu người và một lời nói thật phũ phàng có thể giết người. Tất nhiên chúng ta sẽ chọn để nói lời nói dối chân chính. Tuy vậy để phân biệt rõ ràng khoảng cách giữa những lời nói này cũng là một điều khó khăn và tuỳ thuộc vào từng hoàn cảnh đặc biệt. Bạn có biết nói dối thế nào để lời nói dối ấy là lời nói dối chân thành, chứa đầy tình yêu con người không?
(View: 73743)
Sức phấn đấu cũng rất cần thiết cho đời sống chúng ta vậy. Nếu cuộc đời không có những trở ngại thì chúng ta sẽ bị bại liệt như con bướm kia. Chúng ta không có đủ sức để bay bổng. Trước những thăng trầm thế sự, chúng ta phải có đủ trí phấn đấu ngõ hầu vươn lên trong cuộc sống.
(View: 75166)
Lạy Chúa là con cái của Ngài Chúa biết điều mà con cần đó là lời chúc bình an Chúa hứa, bình an trong tâm hồn, nội tâm thứ bình an không thể có ở nơi thế gian. Bình an Thầy để lại là bình an nội tâm . Trước khi sống bình an với người khác con phải bình an với chính mình .Sự chiến thắng mình sẽ loại bỏ mọi cuộc chiến xáo trộn, bất an. Bình an Chúa để lại là bình an của người nhận biết Cha, bình an của người có tội được tha thứ, của anh em hòa thuận thân tình.Bình an Chúa để lại là bình an của đối thoại yêu thương, trong tôn trọng lẽ phải, lòng trung thực và sự công bằng. Bình an Chúa để lại là chính Chúa: Đấng Kitô hằng sống. Đấng đã hứa "ở với chúng con mọi ngày cho đến tận thế " Ngài là bình an đích thực và trường cửu cho lòng con được thanh thản, hạnh phúc, an vui. Amen
(View: 74324)
"Chúng ta có thể bị đánh gục, bị vò xé, bị giày xéo trong bùn đen bởi những quyết định sai lầm, những tình huống "đen đủi" bất chợt hiện ra cản con đường khiến chúng ta cảm thấy dường như mình chẳng còn giá trị. Nhưng dù điều gì đã xảy ra hoặc sẽ xảy ra, bạn hãy luôn nhớ rằng bản thân bạn thật đáng quý và giá trị ấy sẽ không bao giờ mất đi". Lạy Chúa , Chúa đã chết để cho con được sống, xin Chúa mở tâm trí con, cho con biết con thật đáng giá vì gía trị con người con được chuộc bằng gía máu con Thiên Chúa. Amen
(View: 71362)
Qua cửa sổ bức tường lạnh lùng và câm lặng.Nhưng với ta là cả một thế giới muôn màu.Có hương có hoa có bầu trời xanh biếc.Mặt hồ xa liễu rủ bóng thiên nga.Bạn đi rồi ! ta nhìn qua khung cửa.Chợt bàng hoàng ! lòng bạn xiết bao la.Bạn đã xa nhưng bao lời bạn kể.Đẹp như đời, lấp lánh ánh sao sa.
(View: 74638)
...... “Viết những ưu phiền lên cát”.Tôi thả mảnh giấy bay đi, cúi xuống nhặt một mảnh vỏ sò vỡ. Quỳ tại đó dưới vòm trời cao vút, tôi đã viết thật nhiều trên mặt cát, hết nỗi ưu phiền này đến nỗi ưu phiền khác của tôi. Sau đó tôi quay bước đi và không hề nhìn lại. Tôi đã viết những ưu phiền của mình lên cát. Và ngoài kia thủy triều đang dâng lên.