Sunday
28
April
2024
Sunday, March 26, 201712:13 AM(View: 22162)
Đột quỵ hay tấn công vào buổi sáng, cần phòng tránh thế nào?
Wednesday, March 8, 20177:18 PM(View: 13079)
5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay Khoa học phát triển có thể phát hiện được nhiều loại ung thư từ rất sớm nhưng vẫn có rất nhiều bệnh ung thư khó có thể chẩn đoán khi mới manh nha và khi có dấu hiệu thì đã muộn Dưới đây là 5 loại ung thư khó phát hiện sớm hiện nay:
Saturday, August 6, 20161:10 PM(View: 16471)
Phương pháp thông dụng chữa bịnh tại Nhật Bản ngày nay là uống nước lọc ngay khi vừa thức dậy vào mỗi buổi sáng. . Cho các vị lớn tuổi, các bịnh nan y, cũng như các chứng bịnh thông thường, cách chữa bịnh uống nước lọc đã được tìm ra bởi ủy hội y học Nhật Bản với tỷ lệ cao đã chữa khỏi các chứng bịnh dưới đây:
Thursday, May 8, 201412:00 AM(View: 32845)
Cho thêm 3 cups mật ong vào dung dịch này, trộn đều và cho vào chai. Mỗi sáng sớm, uống một muỗng soup trước khi điểm tâm. Cứ uống đều đặn như vậy, các mạch máu ở tim sẽ được thông suốt, hết bị nghẽ
Tuesday, May 6, 201412:00 AM(View: 28239)
Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.
(View: 21891)
Tôi cầu xin: “Xin Mẹ cho vợ chồng con được sống với nhau 5 năm nữa.” Tôi không muốn tôi chết trước nàng, tôi không muốn nàng chết trước tôi. Nàng chết trước tôi không biết tôi sống ra sao. Tám mươi tuổi, tôi sống với nàng 60 năm, tôi sống dựa vào nàng. Tôi sống bằng Tình Yêu của nàng. Năm 1976 gặp lại nhau, Lê Trọng Nguyễn nói: “Tao không biết mày có đi được không. Tao cứ tưởng mày làm USIS là mày đi được. Hôm tao gặp thằng S. ở trong khu nhà mày, tao hỏi nó mày có đi được không? Nó nói mày không đi được. Tao kêu lên: “Làm sao nó sống? Nó sống bằng gì? ” S. nó nói: “Nó sống bằng Tình Yêu của vợ nó.”
(View: 22727)
Và còn biết bao việc làm khiến cho cha mẹ phải đau lòng . Nhưng họ đâu biết rằng , mình là người rất hạnh phúc , vì có biết bao người phải mồ côi cha mẹ , có muốn được cảm giác cha mẹ quan tâm cũng không được , còn chúng ta có thì không hề biết trân trọng, lại cho rằng cha mẹ thật phiền phức lúc nào cũng không cho ta làm việc này , làm việc kia .Bên cạnh đó cũng có nhiều bạn rất hiếu thảo với cha mẹ mình.
(View: 19726)
Ngước mắt vượt qua khung cửa sổ – ngắm nhìn những vì sao. Cảm nhận thật rằng bạn đang sống, bản lĩnh, mạnh mẽ và xứng đáng. Dù bất kì điều gì xảy ra, tất cả chỉ là bắt đầu – Với tất cả những gì vốn có đang chờ đón bạn ở phía trước trong ánh mắt lấp lánh niềm tin của ngày mới đang đến.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

Vượt qua nổi đau

Saturday, September 10, 201112:00 AM(View: 93310)
Khi người mà bạn yêu thương qua đời, thế giới quanh bạn như sụp đổ. Cuộc sống này xem chừng hết sức bất công với bạn. Nỗi trống trải trong tâm hồn dường như đang nuốt chửng , bạn vẫn đinh ninh rằng người bạn yêu thương lúc nào cũng ở bên cạnh bạn mãi mãi, và mọi việc lúc nào cũng diễn biến tốt đẹp, giờ đây, mọi thứ không còn như xưa nữa.

1. Vượt qua

Những điều kinh khủng đang tồn tại trong lòng bạn hiện giờ - buồn bã, có lẽ là cảm giác tội lỗi hay điên loạn - được biết đến như những biểu hiện khác nhau của sự đau buồn. Đau buồn là một lẽ tự nhiên, nhưng quá trình đau buồn chỉ xuất hiện sau khi bạn mất đi một người hoặc một thứ gì đó thật sự quan trọng với bạn. Thực tế không có một phương pháp tối ưu nào để đối mặt với nỗi đau, cũng không thể xác định thời gia
mainau_7-contentn khi nào nỗi đau sẽ nguôi ngoai. Nhưng có một số giải pháp tích cực mà bạn có thể áp dụng để giúp mình hàn gắn vết thương và tìm ra sức mạnh cần thiết để thấy khá hơn từng ngày.

2. Hãy kiên nhẫn với bản thân mình

Cõ lẽ chẳng bao giờ bạn tưởng tượng nổi mình có thể vui vẻ trở lại. Trong lúc ấy, mọi người lại cứ bảo là "bạn vẫn phải tiếp tục cuộc sống của mình".

Họ có ý tốt, nhưng c
ó thể bạn chưa sẵn sàng làm theo những lời khuyên như vậy. Hãy yêu cầu họ kiên nhẫn hơn với bạn, và bạn cũng nên kiên nhẫn hơn với chính mình. Nói với mọi người những gì bạn cần ở họ ngay lúc này - lắng nghe, chia sẽ những kỷ niệm về người đã khuất, hoặc chỉ ở bên cạnh bạn, vì bạn.

Không ai có thể đoán trước thời gian đau buồn kéo dài bao lâu trong từng trường hợp cụ thể. Nhưng một ngày nào đó, dù tin hay không, bạn cũng sẽ không muốn níu giữ nỗi đau đó lâu hơn nữa. Dần dần, bạn sẽ có thể chấp nhận những gì đã xảy ra và rời xa nỗi đau đớn của mình.

3. Chấp nhận những cảm xúc của bạn


Phần đông khóc, thể hiện sự đau buồn . Đôi khi cũng nên viết một lá thư với những lời cầu chúc tốt đẹp cho người thân yêu đã khuất. Chuyển suy nghĩ thành từ ngữ có thể giúp giảm nhẹ nỗi đau trong tim bạn.
Khi thực hiện điều này, có thể bạn sẽ ngạc nhiên trước những suy nghĩ của mình. Có khi bạn tự hỏi tại sao mình vẫn còn tồn tại trong khi người thân yêu của mình đã vĩnh viễn ra đi. Đôi khi bạn nghĩ đến cái chết .... và bạn sẽ thấy tức giận bản thân mình vì đã không dành nhiều thời gian cho người bạn yêu thương. Cũng có khi bạn thấy tức giận người đã khuất nỡ bỏ mình mà đi, hay giận vào Chúa , Phật,Trời .....Tại sao Người đã để điều đó xảy ra.

Đây là những p
hản ứng tự nhiên. Hãy dịu dàng với bản thân thay vì chỉ trích các phản ứng của mình. Cuộc sống của bạn đã có đủ đau khổ, nên đừng bắt mình phải chịu đựng thêm nữa.

Ngoài ra có một số người không thể bày tỏ cãm xúc, sự đau buồn cho bất cứ ai, cố gắng vượt qua nổi đau mất mát bằng đời sống thường nhật, luôn thường tìm đến nơi thinh lặng, cam chịu ... hãy tôn trọng khoảng thời gian, không gian này, lúc này đây chỉ có tình yêu chân thành, sự quan tâm đúng mức, nghiã cử nhân hậu chấp nhận của người thân mới vực họ đứng dậy sau khủng hoảng mất mát.

4. Tìm đến những người mà bạn tin tưởng

Cô đơn là một trong những giai đoạn khó khăn nhất của sự đau khổ. Dường như không có ai có thể hiểu được nỗi đau của bạn to lớn đến dường nào, nên bạn giấu mình trong đau khổ.

Đừng quẩn quanh trong 4 bức tường và để cho nỗi đau như vết dao cứa sâu vào tâm hồn cũng không giúp nguôi đi kỷ niệm về người đã khuất.

“Cái chết chính là chìa khóa để mở ra một cuộc sống mới” - Taneha

“Trong bóng tối, bằng sự
chăm sóc và nuôi dưỡng, hạt giống bé nhỏ của niềm hy vọng nảy mầm một cuộc sống mới”.

Tìm ra người nào đó để trò chuyện, chia sẽ, nỗi đau sẽ dễ dàng nguôi ngoai hơn. Người bạn đời , anh chị em , bằng hữu , người bà con ....... Cha xứ, thầy tu, mục sư hay giáo sĩ thì thế nào? Thông thường người hiểu ta nhất chính là những người từng trải qua nỗi đau mất mác tương tự như mình.

5. Lập ra những kế hoạch nho nhỏ cho bản thân

Vượt qua nỗi đau khổ cần rất nhiều nỗ lực. Có thể bạn cảm thấy không thoải mái khi trở về nếp sinh hoạt bình thường, nhưng việc đó sẽ giúp ích rất nhiều.
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là mỗi ngày lập ra một mục tiêu nho nhỏ. Khi bạn cố gắng hoàn thành mục tiêu của mình, bạn sẽ từ từ rời xa nỗi buồn đau, hơn là cho phép nó chế ngự mình. Làm việ
c gì đó giúp ích cho người khác cũng là một cách tốt để buộc mình phải quan tâm hơn đến thế giới xung quanh.

“Đừng để chuỗi ngày u ám làm phiền lòng bạn, dù cuộc sống đem đến cho ta bất kỳ thử thách nào đi nữa, hãy nhìn về phía mặt trời, và dang rộng đôi cánh của bạn” - Heidi



6. Hướng về tương lai

Đặt niềm tin vào bản thân rằng bạn từ từ sẽ điều chỉnh được cuộc sống của mình khi không còn người mà bạn vô cùng yêu thương nữa. Bạn hoàn toàn không bao giờ có thể quên người ấy. Người ấy sẽ luôn luôn hiện hữu trong tâm trí của bạn. Và những dịp sinh nhật hoặc những ngày lễ đặc biệt trong năm cũng sẽ cực kì khó khăn. Nhưng dần dần bạn sẽ có thể vượt qua, một ngày không còn cảm thấy đau lòng, sau đó là một tuần hay một tháng.

Thời gian trôi qua cùng với nhiều nỗ lực, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đánh giá sâu sắc hơn về cuộc sống mà mình hằng tin tưởng. Cuối cùng, bạn sẽ trở lại vui vẻ và tìm lại cuộc sống trọn vẹn, lưu giữ những kỷ niệm về người thân yêu trong trái tim mình mãi mãi.
(View: 67616)
Chúa đã kêu gọi mỗi người sống, triển nở và hoàn thiện chính trong hoàn cảnh của mỗi người. Trong mọi trường hợp, Ngài luôn kiên tâm chờ đợi chúng ta đáp trả trong tự do, trong khả năng và bối cảnh mà mỗi người chúng ta đang sống.
(View: 67662)
Thánh Phaolô nói: “cội rễ sinh ra mọi điều ác là lòng ham muốn tiền bạc, vì buông theo lòng ham muốn đó, nhiều người đã lạc xa đức tin” (1Tm 6,10). Tham tiền dập tắt mọi thứ tình cảm quý giá: bác ái, đức độ nhân cách, và tự lòng trọng v.v... Tham tiền là ta sống nhưng tâm hồn đã chết.
(View: 67942)
Lạy Chúa! Mỗi khi con tưởng mình tốt lành thánh thiện, chính là lúc con đang ở trong nguy cơ phạm tội, xa Chúa. Trái lại, khi con mang trong lòng sự khiêm nhường, nhận biết mình tội lỗi bất xứng, chính là lúc con đang lãnh nhận ơn Chúa, đang cảm nếm được sự ngọt ngào của tình Chúa xót thương. Lạy Chúa Giêsu! Ngài là đấng hiền lành và khiêm nhường, xin ban ơn giúp sức cho con, để mỗi ngày qua đi là mỗi lần con được trở nên giống Chúa hơn chút, Amen .
(View: 66788)
Không cần những gì to tát lắm, nhưng chỉ cần “ một chút ”những ý nghĩa trong cuộc đời …bạn hãy làm ngay hôm nay, vì mỗi khoảng khắc của cuộc đời rất đặc biệt, nó sẽ qua đi âm thầm như nước chảy qua cầu …và “ ngày mai ” có thể bạn không còn cơ hội để làm điều ý nghĩa đó.
(View: 66801)
Cuộc sống là một chuỗi làm việc xen lẫn với nghỉ ngơi. Có những giây phút đặc biệt trong ngày dành cho việc cầu nguyện, và cũng có những thời gian riêng biệt trong năm dành cho việc tĩnh tâm.
(View: 66183)
Lạy Chúa Thánh Thần, xin Ngài hãy đến như ngọn gió mát, thổi vào cuộc đời chúng con luồng sinh khí mới để cả trái đất này được thay da đổi thịt trong cùng một Thánh Thần Tình Yêu. Amen!
(View: 66805)
(View: 65180)
Thật dễ dàng chán nản và thất vọng khi sự đời xảy đến ngoài ý muốn. Nhưng cho dù điều gì xảy ra đi chăng nữa, cách đón nhận của bạn, sẽ quyết định mức độ trầm trọng của sự việc, quyết định quan điểm và sự hạnh phúc của bạn. Một trong những bí mật vĩ đại của cuộc đời đó chính là hãy tìm thấy một “ánh sáng hy vọng” trong đám khói đen của sự rủi ro.
(View: 65088)
Thật dễ dàng chán nản và thất vọng khi sự đời xảy đến ngoài ý muốn. Nhưng cho dù điều gì xảy ra đi chăng nữa, cách đón nhận của bạn, sẽ quyết định mức độ trầm trọng của sự việc, quyết định quan điểm và sự hạnh phúc của bạn. Một trong những bí mật vĩ đại của cuộc đời đó chính là hãy tìm thấy một “ánh sáng hy vọng” trong đám khói đen của sự rủi ro.
(View: 67655)
Khiêm tốn cầu xin Chúa ban ơn trợ giúp để biết lựa chọn cách khôn ngoan. Sự khôn ngoan đích thực nơi Thiên Chúa sẽ đến với những ai biết lắng nghe lời Người và khiêm tốn đi theo sự hướng dẫn của Chúa Thánh Thần.
(View: 67478)
1. Con cái không muốn cha mẹ cãi nhau trước mặt chúng Trẻ con có khuynh hướng bắt chước bố mẹ. Cách bạn giải quyết những mâu thuẫn, xung đột gia đình sẽ tác động đến tâm lý và hành vi cư xử của trẻ. Hãy kiềm chế và giải quyết bất đồng trong ôn hòa, nhã nhặn.
(View: 60311)
Với người có niềm tin tôn giáo nói chung, và người Công giáo nói riêng, cuộc sống còn đòi hỏi bổn phận và trách nhiệm với Thiên Chúa, Đấng mình tôn thờ – nghĩa là sống đạo chứ không đơn giản là giữ đạo. Xác cần lương thực để sống thì hồn cũng cần “lương thực” để sống, xác cần vận động và chừng mực để sống khỏe thì hồn cũng vậy. Đời sống đạo cần tích cực thể hiện ba đức đối thần nhưng cũng cần phát triển các đức đối nhân. Người Pháp có câu: “Đừng vì kính mến Chúa mà chống kẻ khác”. Có vậy thì mới khả dĩ sinh hoa kết trái Thánh Thần (Gl 5, 22).
(View: 62552)
Khi thất vọng, có thể bạn thấy rằng nỗi thất vọng biến đổi cách bạn nhìn Chúa và cách bạn tin Chúa nhìn mình. Khi bạn cầu nguyện, có thể bạn không thể ngồi im hoặc tập trung lâu. Mọi thứ có thể có vẻ như một khoảng lặng mênh mông, thậm chí quá vô ích. Có thể Thiên Chúa có vẻ như đang mỉa mai nỗ lực cầu nguyện của bạn.
(View: 61016)
Cây cao, tàng lớn, đứng trên đỉnh cao thì nguy cơ bật gốc hay gãy đổ càng cao. Cây nhỏ, thân mềm như lau sậy, dù đứng ở vị trí nào cũng được an toàn trước cuồng phong bão tố. “Biển cả là mẹ của tất cả sông ngòi vì biển hạ mình thấp hơn mọi con sông.” Ai hiền lành khiêm nhượng, biết hạ mình xuống thì tình trạng tâm hồn của họ như là chỗ trũng, là lũng sâu. Ơn phúc của Thiên Chúa cũng như tình yêu của bạn bè sẽ chảy tuôn vào những con người ấy.
(View: 65064)
Nên nhớ rằng, đời là một cuộc hành trình. Ra khỏi lòng mẹ là nhập cuộc và ra đi không ngừng. Tuổi thơ và thanh niên được dệt bằng tính hiếu động để không ngừng dự phóng và tiến tới. Ở tuổi trung niên, thành công tràn ngập nhưng thất bại cũng giăng đầy lối đi, có những người bạn chợt đến rồi đi, vui tươi hớn hở đó, nhưng buồn chán lẫn thất vọng cũng ê chề. Rồi tuổi già chợt đến, chúng ta mới nhận ra rằng tất cả trên đời này chỉ là tạm bợ, nơi Thiên Chúa mới có sự vĩnh cửu
(View: 57222)
Chúa Giêsu đã nhắc nhở: “Hãy chiến đấu để qua được cửa hẹp mà vào, vì tôi nói cho anh em biết: có nhiều người sẽ tìm cách vào mà không thể được” (x. Lc 13,22-30). Muốn gặt thì phải gieo, muốn thu thì phải đầu tư. Vì thế, con người luôn phải đầu tư cho tương lai của mình. Thánh Phaolô cho ta thấy kết quả của con đường hẹp mà Chúa Kitô đa đi :“Chính vì thế, Thiên Chúa đã siêu tôn Người, và tặng ban danh hiệu trổi vượt trên muôn ngàn danh hiệu. Như vậy, khi vừa nghe danh thánh Giêsu, cả trên trời dưới đất và trong nơi âm phủ, muôn vật phải bái quỳ; và để tôn vinh Thiên Chúa Cha, mọi loài phải mở miệng tuyên xưng rằng: Đức Giêsu Kitô là Chúa” (Pl 2,9-11). Đường hẹp Chúa đã đi, đường hẹp ta đã đi, đang đi, và sẽ đi, giúp ta đạt tới vinh quang cách chắc chắn và trọn vẹn.
(View: 57046)
"Cuộc đời Kitô Hữu không gì khác hơn là cuộc chiến đấu dai dẳng với chính mình; không có sự thăng hoa của linh hồn để đạt đến sự tuyệt hảo mỹ miều nếu không phải trả giá sự đau khổ" (Lời của Cha Piô) Chỉ sợ rằng cái chết đến quá bất ngờ, đến nỗi không kịp ăn năn, đã tắt thở, đã qua thế giới bên kia rồi. Điều khôn ngoan là "luôn tỉnh thức" vì không ai biết khi nào giờ chết đến (Mc 13,33). Luôn lo cho linh hồn mình sạch tội trọng là tốt nhất
(View: 56290)
Lạy Chúa, thật buồn cho Chúa khi một mình Chúa cô độc đối đầu với tất cả “sự bỉ ổi”, những trò “ma mãnh” của lòng người chúng con. Thập giá, ngoài hình khổ của một tên tử tội, nay còn mang cả sự hổ thẹn, nỗi nhục và vong ân của con người. Bi kịch thập gía vẫn còn đó, đã và đang tiếp diễn mãi trong cuộc đời con người chúng con. Khi mà những mối quan hệ giữa người với người đang bị chà đạp, ức hiếp, nô lệ cho đồng tiền, tích ích kỷ, sự tráo trở, thói lăng lòan đang làm đảo điên tất cả lòng người chúng con. Là người, chúng con đang phải đối đầu với tất cả những sự thật buồn thảm đó. Xin hãy giúp chúng con vượt qua, cùng với Chúa vác thập gía mình hằng ngày, từ bỏ mình hằng ngày, để có thể đi trọn con đường thập gía với Chúa, để cùng được đóng đinh và phục sinh với Chúa. Amen. Lm JB Phan Kế Sự
(View: 55380)
Giữa người và người với nhau, thường do sự kiên trì về cố chấp bởi những lỗi lầm giữa đôi bên, đã tạo nên những thương tổn vĩnh viễn cho nhau. Nếu mọi người trong chúng ta đều có thể tự mình làm, bắt đầu có thái độ khoan dung đối với mọi người, bạn nhất định sẽ nhận được những kết quả tốt mà bạn không hề nghĩ tới... Giúp mở cánh cửa sổ cho người ta, cũng là để cho chính mình nhìn thấy được một không gian hoàn chỉnh hơn.