Wednesday
1
May
2024
(View: 8992)
Đây là những kỹ thuật photoshop đơn giản và dễ dàng dành cho các bạn yêu nhiếp ảnh chân dung. Đơn giản và dễ dàng là vì những kỹ thuật này chỉ hậu kỳ nhẹ lên chủ đề và gây cảm tưởng tốt cho người được chụp khi họ xem ảnh. Bạn chỉ cần bỏ ra 2 tới 3 phút là có thể hoàn thành một kỹ thuật. Bạn không cần phải có kiến thức cơ bản về photoshop (nhưng nếu có thì càng tốt) và chỉ tuần tự làm theo từng bước hướng dẫn.
(View: 10544)
Về cơ bản, ảnh chân dung gồm 3 loại: chụp cận mặt, chụp bán thân (demi thân trên) và chân dung ngoại cảnh. Trong loại ảnh chân dung thứ 3, người cầm máy nhắm vào chủ thể và hậu cảnh xung quanh chủ thể nhằm thể hiện tính cách của chủ thể - đây cũng là thể loại ảnh thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
(View: 10098)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
(View: 8703)
Làm ấm sắc độ: Khi chụp ngoài trời nắng, ta nên chỉnh từ chế độ “auto” sang “cloudy”. Sự hiệu chỉnh này giốngnhư việc đặt một tấm lọc ấm áp lên thấu kính, làm tăng sắc độ đỏ vàng, giúp tránh được cảm giác lành lạnh của cáctấm ảnh mà đôi khi chúng ta gặp phải.
WEBSITE STATISTICS
2,319,686,071,854,749,159

Aspirin: Thần dược có từ hai ngàn năm

Monday, May 5, 201412:00 AM(View: 16281)
Aspirin-là một chất giảm đau chúng ta ai củng cẩn tới khi bị nhức đầu hoặc đau lưng. Nếu uống aspirin đều mổi ngày với một liều luợng thấp chúng ta sẽ chẳng cần tới bác sĩ. Thật vậy nhiều nghiên cứu cho thấy là 75 mg aspirn mỗi ngày có thề cắt giảm rủi ro bị ung thư kết tràng từ 17 tới 28 phần trăm và nguy cơ bị chết sau khi đuọc chẫn đoán có ung thư kềt tráng từ 30 dến 40 phẩn trăm.
Uống mổi ngày một viên baby aspirin cũng có khả năng bảo vệ chức năng nhớ và nhận thức của người cao niên, theo như báo cáo đăng mới đây trên BMJ Open. Ngày càng có nhiều nghiên cứu phát aspirin_3-contenthiện là uống đều đặn aspirin bảo vệ một phần nào chống sa sút trí tuệ (dementia).
Theo Tổ chức Alzheimer’s Research and Prevention Foundation thì loại huốc rẻ tiền này có thể cắt giảm rủi ro phát triển bệnh lú lẫn ( Alzheimer) với một tỷ lệ lớn không ngờ (55 phầm trăm)

Trong lúc mà người dân Mỹ đang tìm cách cắt tỉa bớt chi phí về chăm sóc sức khoẻ, nhiều người đã hướng về loại thuốc cổ xưa này như là một thần dược.

Aspirin qua các thởi dại


Aspirin—tên chính thức là acetylsalicylic acid hay ASA-- được biết đến cách đây 2000 năm. Bản giấy cói của người Hi lạp vào 400 năm trước Thiên Chúa đã nói tới aspirin như là thuốc để trị sốt được chế từ cây liễu (một loại cây có nhiều chất salicylate). Hippocrate, cha đẻ cùa y hoc, đã khuyến cáo nên dùng vỏ cây liểu(willow) -chứa nhiều salicylic acid--để trị đau đớn nhức nhối và để giảm đau cho phụ nữ lúc sanh đẻ

Sự tín nhiệm của dân đối với vỏ cây liễu đã đứng vững qua thử thách của thời gian. Theo kể lại thì Lewis và Clark đã dùng cây liểu để tri bệnh sốt họ đã mắc phải trong chuyến thám hiểm nổi tiếng 1804-1806 . Vào thế kỷ thứ 19, các dược sĩ đã bắt đầu làm thử nghiệm trên vỏ cây liễu và đã kê toa những hóa chất có liên hệ với salicylate acid , hoạt chất của dịch chiết vỏ cây liểu. Phiên bản ngày nay của aspirin là do kết quà nghiên cứu của nhà hóa học người Dức Felix Hoffman vào năm 1897

Aspirin với trái tim của bạn
.

Aspirin không những lợi ích cho não và kết tràng còn tốt cho cả tim nữa

Theo Bệnh viện Mayo Clinic, một viên aspirin mỗi ngày làm tăng sức khoẻ của tim bằng cách can thiệp vào tiến trình tạo cục đông máu. Khi ban bị chảy máu, các tế bào trong máu gọi là tiểu cầu (platelets) sẽ tụ tập tại vùng thương tích để giúp tạo một cái nút chặn. Sự tạo cục đông máu này có thể xẩy ra trong các mach máu dẫn máu tới tim, và cục đông máu tao thành có thể làm nghẽn động mạch hay ngăn cản dòng máu chảy điều hoà

Trong khi không có thể ngăn chặn đuợc hoàn toàn sự tạo thành cục đông máu, aspirin giúp giảm khà năng đóng cục cùa các tiểu cầu

Bạn có thể uống được aspirin mỗi ngày không?

Mặc dầu aspirin rất phỗ biến, nhưng các bác sĩ không dễ dàng cho bệnh nhân của họ uống thuốc này mà cũng không muốn bệnh nhân tự mua mà uống

Tuy nhiên vì ngày càng nhiều nghiên cứu chứng tỏ khả năng bảo vệ chống nhiều bệnh của aspirin, nên câu hỏi được đặt ra là: Liệu người dân Mỹ có nên yêu cầu bác sĩ cho phép họ uống một viên aspirin mỗi ngày hay không?
Thật ra nhiều bác sĩ có khuyến cáo bệnh nhân của họ uống aspirin trong các điều kiện sau dây đã bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ có gia đình có tiểu sử bị ung thư kết tràng có ống nong đặt trong động mach vành, đã được giải phẫu nối tắt động mạch vành, hay bị đau ngực do bệnh động mạch vành (chứng đau thắt /angina) chưa lên cơn đau tim nhưng có rủi ro cao sẽ bị bị bệnh tiểu đưởng, đàn ông trên 50 tuổi và phụ nữ trên 60 tuổi

Hội ý với bác sĩ

Liều lượng aspirin điển hình giúp phòng ngừa là 75 mg , thấp hơn liều lượng của một viên baby aspirin tiêu chuần. Tuy nhiên nhiều bác sĩ kê toa cho bệnh nhân uống aspirin từ 81 mg (liều lượng điển hình của một viên baby aspirin) tới 325 mg (liều lượng mạnh bình thưởng của aspirin)

Nhược diểm của aspirin là gây dị ứng làm cho người uống bi lên cơn hen , chảy máu bao tử, và có các rối loạn vể máu đông cục . Trước khi uống aspirin bệnh nhân cẩn bàn với bác sĩ về những lợi và hại
Aspirin.

The 2,000-Year-Old Wonder Drug- Lisa Collier Cool- 12/12/2012
(View: 18088)
....3- Uống thiếu nước sẽ chậm sự biến hóa(metabolism) thức ăn tới 3%. 4- Thiếu nước là nguyên nhân đầu tiên làm cho người ta mệt mỏi. 5- Uống một ly nước ào nửa đêm làm cho người ta quên đói. 6- Khi cơ thể thiếu 2% nước sẽ khiến trí nhớ lu mờ, khó tập trung. 7- Uống 8 tới 10 ly nước 1 ngày có thể giảm đau lưng và đau khớp. 8- Uống 5 ly nước mỗi ngày làm giảm ung thư ruột già (colon cancer) tới 45% , giảm ung thư bàng quang (bladder cancer) tới 50%, và ung thư nhũ hoa (breast cancer) tới 79%.
(View: 17692)
Khi ăn hoặc uống bưởi chùm, nồng độ CYP3A4 trong gan ruột, đặc biệt là ở ruột, bị chất naringin và bergamotin có trong nước bưởi chùm làm cho enzyme giảm đi rất nhiều. Do đó, sự chuyển hóa và thải trừ thuốc sẽ kém và chậm hơn so với bình thường, giống như dùng thuốc quá liều gây ngộ độc.
(View: 16728)
Đàn ông và đàn bà là cả 2 thế giới khác biệt nhau. Họ khác nhau về thể chất, về tinh thần, về cách suy nghĩ, cũng như về cách hành sự trong cuộc sống. Bởi những nguyên nhân này mà thường xảy ra biết bao nhiêu là chuyện hục hặc, hiểu lầm lẫn nhau, cơm không lành canh không ngọt, khắc khẩu, ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình…
(View: 18532)
Sợ nhưng vẫn phải ăn Dù muốn dù không chúng ta vẫn phải ăn, vẫn phải uống để sống! Trong một xã hội quá ư là văn minh và quá ư là kỹ nghệ như Bắc Mỹ ngày nay, chúng ta không thể nào thoát ra khỏi quỹ đạo của hóa chất được.
(View: 21376)
Là loại nhựa cây từ lá, cành và rễ. Khi lá bị gẫy, trợt hay bị gió bẻ gẫy đều có thể làm nhựa văng ra ngoài. Nhựa gập không khí sẽ oxit-hóa thật lẹ làm thành loại keo đen và dính. Khi nhựa chạm vào da gây ngứa.
(View: 17721)
Tại Hoa Kỳ, có 30-35 phần trăm bị bệnh khó ngủ, 17 phần trăm bị nặng. Đàn bà bị khó ngủ nhiều hơn đàn ông. Người lớn bị bệnh nhiều hơn người ít tuổi. Mười lăm phần trăm bệnh nhân phải uống thuốc. Bệnh nhân khó ngủ, bị xuống tinh thần (depression)....
(View: 18328)
Nếu dùng mật ong và bột quế hàng ngày sẽ giúp cho hệ thống miễn nhiễm được tăng mạnh thêm và giúp bảo vệ cho cơ thể khó bị vi trùng và siêu vi khuẩn tấn công. Xử dụng mật ong đều đặn sẽ giúp cho bạch huyết cầu tăng thêm khả năng chống lại sự xâm nhập của vi trùng và siêu vi khuẩn trong các mầm bệnh.
(View: 66278)
Tại Nhật : Quả của E. umbellata được xem là một 'thực phẩm chức năng' hổ trợ cho sưc khỏe, dùng giúp các bệnh nhân ung thư tăng cường hệ miễn nhiễm. Hoa dùng trợ tim và thu liễm. Hạt và dầu ép từ hạt để trị ho. Tại Trung Đông : Quả của E. angustifolia, phơi khô tán thành bột dùng với sữa để trị sưng xương khớp và đau các khớp xương.
(View: 19339)
Mặc dù chất xơ được coi như món quà thiên nhiên mà Thượng Đế tặng cho loài người để tăng cường sức khỏe, như lời bác sĩ Denis Burkitt nói cách đây từ hơn 30 năm, nhưng hầu như chúng ta không tận dụng món quà đó. Theo các nhà chuyên môn, mỗi ngày nam giới nên tiêu thụ 30gr, nữ ít hơn: 21gr chất xơ. Tuy nhiên nhiều người chỉ ăn rất ít
(View: 19823)
Ta có tự do lựa chọn để yêu một người mãi mãi. Nhưng không có gì bảo đảm là người đó sẽ ở bên ta trọn đời hay trong một thời gian nhất định. Có gì là vĩnh cửu ở cõi đời này. Mất mát, tiếc thương là điều không tránh khỏi. Nhưng kéo dài tiếc thương bao lâu, tiếc thương nhiều, ít thế nào để không chìm đắm trong sầu bi khổ lụy là điều tùy ta lựa chọn: muốn hòa vui với người sống hay vùi đầu trong ám ảnh với người chết.